Daži cilvēki lielā lielveikalā pūlī, pārpildīts metro auto var parādīties nepatīkama sajūta, nemiers, nav pietiekami daudz gaisa, paātrina sirdsdarbību. Šajā gadījumā, dažkārt psihologi diagnosticēt attīstību fobijām ka dlostatochno izplatīta iedzīvotāju vidū metropoli.
Ko fobiju var apsteigt
Skaties arī: Psihologa psihoterapeita: bezmaksas konsultācijas
Simptomi fobijas
Kā likums, personai ir:
- ļoti spēcīga bailes;
- pasliktinās veselība;
- apgrūtināta elpošana;
- paātrina sirdsdarbību;
- met aukstā un siltumu;
- svīšana;
- kājas dot ceļu;
- goosebumps.
Skaties arī: Pētījums: kortizola palīdz cīnīties fobijas
Kāpēc tā notiek
Eksperti uzskata, ka veids, personai ir jāmaksā par progresu. Tas nav noslēpums, ka dzīve mūsdienu cilvēks būtiski atšķiras no dzīvi mūsu senči. Stress cilvēka ķermenī kļūst liels skaits svešiniekiem, kas atbilst katru dienu uz ceļa, virzoties uz jūdzēm īsā laikā, nolaišanās uz metro metro, vai, gluži pretēji, pieaugums divdesmitajā stāvā. Daba nav paredzēts tādas slodzes, kad tas radīja emocionālu un garīgo sfēru cilvēks. Tāpēc, mūsdienu cilvēks un nav uzticams veids, kā cīnīties pret šādām pārslodzēm. Un, ja vēl ir dzīvi un papildu avotus emocionālās problēmas, process pašregulācijas, kas kalpo, lai uzturētu normālu ķermeņa, neierodas uz fobiju. Skatīt arī: Bailes no spoguļiem - spēle mūsu iztēles
Veidi fobijas liela pilsēta
Veidi fobijas liela pilsēta
Iespējamie bailes lielās pilsētas:
- bailes iet uz leju uz metro, braukt lifts (versija izpausme klaustrofobijas), pamatojoties uz šo nosacījumu - stress, bailes no atbalsta zaudēšanas;
- bailes transports - autobusi, mikroautobusi, metro; pie sirds tā - stresu, kas rodas sakarā ar strauju kustību lielos attālumos;
- bailes no pūļa un vākšana vietās, arī izraisīja mehānismus bioloģiskās aizsardzības jomā, jo cilvēks pēc savas būtības tik daudzi cilvēki uztver kā briesmas, nav veids, kā kontrolēt šo procesu;
- bailes no publiskās vietās - sotsifobiya, pamatojoties uz bailēm no atrašanos stulba situācija, bailes, lai iegūtu uzmanību uz sevi, bailes no kaunu;
- bailes no iepirkšanās centri, lielveikali, kā tipiska izpausme sociālo fobiju;
- panikas lēkme ar izvirtule uzbrukumiem bailes, kuros pamats - bailes no slimības, nāves, darbnespējas, ja nepieciešams, saņemt savlaicīgu palīdzību.
- agorafobija ar bailēm no atklātas vietas, bailes no mājas bez pavadības.
Autors: Elena Svetvrach