Nevienam nav jāpierāda, ka nokošana lūpām neglīts un slikti. Turklāt, tas kaitē ne tikai viņa lūpām. Persona, kas cieš no šīs neglītu ieraduma ievērojami samazina savas izredzes gūt panākumus ar pretējā dzimuma, un tālākai karjeras perspektīvas.
Lūpu nokostas - slikts ieradums
Metodes, kā atbrīvoties no šī ieraduma, kas, iespējams, nāk no bērnības, ir daudz. Mums ir nepieciešams, lai atrastu metodi un noteikt sev līdz panākumiem.
Kāpēc atbrīvoties no slikts ieradums
Atbrīvoties no šīs tā ir obligāta, un tas viss ir iespējams, vajadzētu ārstēt problēma raksturīga ar jums nopietni. Ir svarīgi noteikt sev līdz par uzvaru pār sevi. Eksperti saka, ka sakne šīs problēmas slēpjas psiholoģiskā plaknē. No tā izriet, ka tad, ja izskaust ieradums iekost lūpas, indivīds ar augstu varbūtības pakāpi varēs risināt paralēli un citas, nopietnas problēmas, kuru dēļ problēma bija parādījies.
Ir nepieciešams analizēt situāciju
Kad jūs sākat iekost lūpas? Ja jums ir jābūt nervu, domājot par kādu jautājumu, aizrautīgi skatīties filmu? Ir nepieciešams sekot viņam un mēģināt veikt kontroli pār situāciju. Mēģināt uzgriezt uz faktu, ka šajā konfrontācijas slikts ieradums ir jums. Jums tiešām vēlaties, lai uzvarētu šo karu, jo, kā mēs zinām, ticība var pārvietot kalnus. Kad jūs tune šādā veidā, ir svarīgi ņemt vēl vienu soli - vērts izmēģināt metodes, kas ir pārliecināts, lai stāvēt jūs labā vietā. Jūs varat motivēt fakts, ka daudzi cilvēki viņi ir palīdzējuši. Visticamāk, un jums palīdzēs.
Skatīt arī: Ko pateikt valodu
Vajadzētu būt iesmērētas lūpas
Centieties, lai jūsu lūpas paliek neaizsargāts un sausa. Visvairāk ierobežojošais risinājums var būt dekoratīvs lūpu, bet šis līdzeklis ir ne visiem. Protams, šis variants nav pieņemams vīriešiem un bērniem. Iespēja visiem var būt Chapstick vai rūgta balzams - vērts vairākas reizes tās laizīt, un nevēlos.
Starp citu, šis rīks var saukt lieliska alternatīva sinepēm, kas centās ārstēt slikts ieradums mūsu senči. Bet sinepes ir apveltīta ar nopietnu atmaksu, tas deg lūpām, sakosti asinīs. Tātad tas ir saprātīgi izmantot mūsdienu sasniegumus farmācijas nozarē.
Skaties arī: Vai ir fitnesa sejas?
Uzziniet, kā nomierināties
Lielākā daļa cilvēku koduma lūpas uzturoties stresa situācijā
Lielākā daļa cilvēku koduma lūpas uzturoties stresa situācijā. Šādos apstākļos, iemācīties veikt savlaicīgi pats. Neļaujiet emocijas un jūtas, kas dominē pār iemesla. Protams, ka ne vienmēr ir efektīvi, bet jācenšas to darīt. Ja jums liekas, ka drīz noiet greizi, mēģināt veikt dziļu elpu, aizturiet elpu uz piecām sekundēm un lēnām izelpot. Tas ir vērts vairākas reizes, lai padarītu šo noderīgs un vienkārši elpošanas vingrinājumi.
Autors: Elena Light ārsts