Klīniskā un eksperimentālā psiholoģija var izrādīties nenoliedzams fakts: cilvēka nervu sistēma nevar atļauties atšķirt pieredzi, kas notika patiesībā, un pieredzi, kas ir krāsotas ļoti detalizēti iztēli.
Pozitīvas emocijas paildzināt dzīvi
Japānas piemērs
Cilvēki apzināti vai neapzināti saistīt noteiktu sava identitātes ar kultūru un rases. Gadu gaitā rūpīgi pētījums par Japānas imigrantu ASV. Apstiprināts svarīgs pierādījumu bāze: Japānas augstāko dzīves ilgums un zemākā saslimstība ar sirds slimībām. Turklāt Japāna ir grūti piedēvēt debesu vietā. Šajā valstī, augsti attīstīta nozare saskaras milzīgas problēmas gaisa piesārņojumu un augstu dzīves temps.
Skaties arī: Kā pozitīva domāšana rada apziņu
Var pieņemt, ka japāņi diezgan labvēlīga ģenētiskā mantojuma, cilvēki šajā valstī dod diētu, kas aizsargā tos no sirds slimībām. Tas ir par pretargumentu. Robežās vienas paaudzes japāņu imigrantu Amerikas Savienotajās Valstīs, kuri kļūst izmantoti, lai standarta Rietumu diēta ar augstu tauku un holesterīna, kā sirds slimību risku, kā arī amerikāņi. Laimīgs izņēmums bija tie, kas turpināja uzturēt tradīcijas un runāt dzimtajā valodā.
Skaties arī: Garīgā veselība: to, kas ir normāli un kas nav
Atae - nozīmē labvēlību
Japānas galvenokārt ievērot ticējumiem sauc par atae. Tās būtība slēpjas faktā, ka labklājība vienu personu ir atkarīga savstarpēju palīdzību labvēlīgā attieksme pret citiem grupas. Izrādījās, ka sakarā ar līdzdalību sabiedrībā, ar nosacījumu, ka pamatvērtības atdalīšanas šīs grupas cilvēka ... Nevar aizsargāt pret slimībām, kas ir saistītas ar uzturu. Nekādi citi parametri - vecums, dzimums, kas pieder pie sociālā slāņa vai atkarība no dažām ieradumus nevar izskaidrot šo efektu. Sirds slimības - reāla lieta, identitāti, pārliecību - nemateriālie jēdzieni, taču praksē tās var mijiedarboties ar otru. Problēma medicīnā - atrast zinātniski pamatotu metodi, lai noteiktu šādu starpsavienojumu.
Skaties arī: Ko nozīmē būt laimīgam: paskaidrojumu par psihologu
Cik ir optimistiski un veselība
Cik ir optimistiski un veselība
Vairākos pētījumos ir pētītas attiecības starp veselības un optimistisku domāšanu stilu. Veikta uzraudzību uz Harvard absolvents. Rezultāti bija nepārprotama un skaidra. Šie pētījuma dalībnieki, kuri dod priekšroku optimistiski par nepatīkamiem notikumiem viņa divdesmit piecus gadus vēlāk, bija vairāk veselīgu (pēc četrdesmit gadiem), salīdzinot ar saviem vienaudžiem - pesimisti. Grupā pesimistu atzīmēja ievērojamu veselības stāvokļa pasliktināšanos, kas varētu būt grūti izskaidrot citām izmaiņām.