Lielākā daļa cilvēku reizēm jūtas sajūtu nedrošību, trauksme, bailes. Mūsdienu cilvēks gandrīz nepārtraukti dzīvo garīgo un emocionālo stresu, hronisks nogurums, stress. Daudzi cilvēki ir norūpējušies par depresiju, bezmiegu. Cilvēku pieredze caur veģetatīvo nervu sistēmu ietekmē vispārējo veselības stāvokli un funkciju iekšējo orgānu. Vispazīstamākās slimība, kas notiek uz nervu sistēmu, ietver astma, koronārā sirds slimība (stenokardija), hipertensija (augsts asinsspiediens), kuņģa čūlas un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla, cukura diabēts, atopiskais dermatīts, čūlainais kolīts, anoreksija, bulīmija.
Simptomi stāvoklis
Visi psihosomatiskas slimības dalīties dažas kopīgas iezīmes:
- slimība sākas vai saasināšanās reibumā psihisko faktoru (dēļ traumas, emocionāls stress);
- parādās cilvēkiem ar konstitucionālo un ģenētiskās noslieces.
Katram cilvēkam ir milzīgs adaptīvās spējas, bet tie nevar būt neierobežots. Pēc psihotraumatiskās saspringta situācija var būt tik spēcīgs, ka pat jauni veselīgi organisms nespēj tikt galā ar stresu, tad būs sāpīgs stāvoklis. Kad cilvēks nāk justies bailes vai trauksme reaģēšanu sāk adaptāciju. Ja saspringta situācija atkārtojas atkal un atkal, atbilde uz stresu izpaužas kā iznīcināšanas atsevišķām sistēmām un orgāniem organismā. Pēc sākotnējā posmā psihosomatisku traucējumu viegli pakļaujas ārstēšanai, bet laika gaitā slimība kļūst neatgriezeniska pastāvīgs raksturs, kas padara to grūti ārstēt.
Kad nervi uz robežas
Tiesības visiem tiem, kas uzskata, ka visi nervu slimības, tas tiešām ir. Bet ir slimības, stresa situācijās vienkārši nebija provocē. Vai šis:
- astma;
- koronārā sirds išēmisko slimību (ar simptomiem nepietiekamas asins piegādi sirds muskulim, kas rodas sakarā ar koronāro artēriju slimību, vairākas šķirnes, kas īpaši klīniskās koronārā sirds slimība:, stenokardija, pēkšņa sirds nāve, miokarda infarkts, nesāpīga forma, miokarda infarkts);
- hipertoniskā slimība (slimība ir sirds un asinsvadu sistēmas ar augstu asinsspiedienu);
- kuņģa čūla, čūla 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla ar veidošanos defektu (čūlas) sienā, kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas, kas izraisošs pagaidu un dažreiz invalidāte).
Kā pasargāt sevi
Ir svarīgi iemācīties pieņemt realitāti, kā tas ir, nepadodieties grūtos apstākļos, izbaudīt katru mirkli dzīves, stingri tic sev. Excellent profilakse jebkādu nervu slimībām:
- optimisms;
- mēra veselīgu dzīvesveidu;
- labs garastāvoklis;
- racionālu veidu atpūtas un darba;
- pareizu uzturu;
- sacietēšana;
- kustību;
- izvairoties no kaitīgas ieradumus.
Nav nejauši veselību, nosaka Pasaules Veselības organizācija, ko sauc stāvokli garīgo, fizisko un sociālo labklājību. Un šis ideāls vīrs ir jātiecas.