Vai jūs vēlaties dzīvot laimīgu dzīvi? Ja jūs sakāt: jā, tāpat kā lielākā daļa cilvēku, tas ir svarīgi, lai uzzinātu, kā iegūt patiesu baudu no dzīves. Daži cilvēki domā, ka viņi var baudīt dzīvi tikai tad, kad viņiem ir daudz naudas, vai arī tie būs veiksmīgu karjeru. Bet tas nav. Jūs varat sākt bauda dzīvi tieši tagad, ar to, kas jums jau ir. Viss ir atkarīgs no jums, un par to, ko jūs meklējat, izmantojot pasaules acīs.
Divi burvju padomi
Pirms balss padomus par to, kā jūs varat iemācīties baudīt dzīvi šeit un tagad, atklās divus padomus, kas ir nepieciešami, lai dzīvot laimīgu dzīvi.
Pirmais - Pateicība par to, kas jums ir. Pat ja jums ir daudz naudas, lielisku darbu, ideāls ģimenes, un tā tālāk, bet jums nav mācīties būt pateicīgs par visu, kas jums ir, un novērtēt to, jūs vienmēr redzēt pasauli negatīvā veidā. Un otrādi, mēs nevaram būt apmierināti ar daudziem, bet novērtēt to, kas tev ir, un dzīvot ar prieku.
Otrs gals ir palēnināt. Dzīve ir daudz vienkāršas lietas, ko varat baudīt. Bet, ja jūs virzīties pārāk ātri, jūs nejauši garām lielāko daļu no tiem. Tāpēc nav jāsteidzas. Nepārvietojas pārāk ātri. Palēnināt tempu, un to apskatīt pasauli ap jums. Lielākā daļa no veidiem, kā jūs varat saņemt īstu baudu no dzīves, mēs varam novērtēt pilnībā, tikai palēnināt mazliet.
Padomi tiem, kas vēlas dzīvot ar prieku
Novērtēt skaistumu. Katru dienu mēs saskaramies ar skaistumu dažādos veidos un izpausmēs. Tas ir pārāk slikti, ka daudzi cilvēki ir tik izmantoti, lai šo skaistumu, ka tas vairs novērtēt. Mēs iesakām sākt meklēt pie cilvēkiem, augiem, ēku (un tikai dažus piemērus) ap tevi kā kaut ko īpašu, unikālu. Mēģināt saprast un novērtēt to, kas padara tos tik īpašs, un redzēt to skaistumu.
Smelties iedvesmu no dabas. Daba - brīnišķīgs dziednieks un ārsts, depresija, stress, neiroze, kas ir mūsdienu dzīves temps cilvēks. Iet uz pikniku parkā, rūpēties par dārzu savā sētā, skatīties saulē, cik vien iespējams, apstāties un klausīties putnu dziedāt ... Un tas ir tikai daži no visvairāk vienkāršu un pieejamu idejām.
Smieties!E. Cummings reiz teica: "lielākā tukšs Visu dienu ir diena, kas pagājis bez smiekliem." Nekad nevar būt pārāk aizņemts, lai smieties, vai pārāk nopietni smaidīt. Tā vietā, surround sevi ar interesantu, jautru, jautrs cilvēkiem, nevis uvyaznite savā melanholijas.
Novērtēt "Simple Pleasures". Labs tasi kafijas no rīta pēc pamošanās. Pavadītais laiks spēle ar savu dēlu. Garšīgi vakariņas vakarā. Tas viss var nelikties ļoti nozīmīgs un svarīgs, bet tas ir viens no vienkāršu un pieejamu baudām, kas vienmēr padara pasauli skaistāku apkārt. Ja jūs palēnināt uz brīdi, lai novērtētu šīs parastās lietas, dzīve būtu nedaudz vairāk uzreiz patīkams un viegli.
Sazināties! Cilvēks - sociāla būtne. Onosheniya un mijiedarbība ar citiem cilvēkiem, dod mums vislielākā laime dzīvē. Tikai cilvēki apkārt, lai tas būtu "pareizs". Konfigurējiet savu paziņu loku - surround sevi lyubimi un mīlošiem cilvēkiem, patiesi draugi, jautrs draugiem. Piesargāties mūžīgi whining un whining, grumbling, kā arī enerģijas vampīrus. Kopumā, surround sevi ar cilvēkiem, kas ir viegli un ērti slēgt, no kura jums būs iespēja iekasēt pozitīvu un enerģijas.
Mācies! Pastāv cieša saikne starp mācīšanos un apmierinātību ar dzīvi. Paturot to prātā, jums ir nepieciešams, lai pastāvīgi stimulēt jūsu smadzenes un iemācīties kaut ko jaunu katru dienu - jebkurā vecumā. Labs veids, kā atrast laiku papildu mācības, -, bet uz ceļa uz un no darba. Audiogrāmatas un e-grāmatas ir ideāls šim nolūkam.
Svinēt savus panākumus. Bieži vien mēs lēkt pār sasniegtajiem mērķiem un panākumiem, tas nešķiet baudīt tos. Vienkārši izvirzījām jaunus kritērijus un palaist tālāk, viņa mēle piekārtiem ... Un tā visu mūžu!
Palikt. Padomājiet par to, ko jūs esat lepns šodien. Varbūt jums ir veiksmīgi noslēgusi līgumu ar sarežģītu klientu, sniedza labu pārdošanu, vai viņi ir saņēmuši lielisku atgriezenisko saiti par savu darbu. Kāpēc ne, veltiet laiku, lai svinētu savus panākumus? Atalgot sev kādu patīkamu iepirkšanos, labi atpūsties vai dzert vīnu ar tuvu draugu. Tā iedvesmo un dod stimulu jaunām uzvarām.
Pārdomāt sevi un savu dzīvi no rīta vai vakarā.No rīta, mad domuzīme uzreiz izlēkt no gultas un sāk vākt? Izslēdziet televizoru vai datoru vēlu naktī, un uzreiz iet taisni gulēt? Mēģiniet pavadīt kādu laiku no rīta vai pirms gulētiešanas sevi. Sēdēt ar tasi tējas, patīkamu sapnis. Vai no rīta pamosties nedaudz agrāk veļas gultā, domāju par patīkamu, lēnām piecelties, doties uz balkona, klausīties putnu dziesmas aiz loga ... Jūs redzēsiet, šie momenti vientulībā viņa "mazā pasaule" padarīs dzīvi daudz patīkamāku, kā rezultātā.