Self-šaubas var veikt persona fiziski vājš. Varbūt tas ir iemesls, kāpēc tik bieži visvienkāršākais uzdevumus var šķist gluži milzīgs. Eksperti, kas pārstāv University of Cambridge, uzskata, ka visa lieta pašizpratni. Zinu liela problēma cilvēki maza auguma.
Kāpēc nedrošs cilvēks fiziski vājš
Ja persona ir sociāli un personiski jūtas nav pietiekami spēcīga, viņš piekrīt darbu, kā ļoti smags - no fiziskā viedokļa. Tas tika ziņots Medical News Today. Kā, lai ārstētu paaugstināta trauksme?
Pārbaudīts eksperimenti
Thesis zinātnieki varēja pierādīt gaitā eksperimenta. Sākumā, zinātnieki ir samontēti komandu 145 studentiem. Brīvprātīgie iesniegusi vairākus pārskatus, tas bija nepieciešams, lai pateikt, kā šie amati tiek minēts viņu attieksmi. Piemēram: "Es esmu spējīgs iegūt cilvēki, lai klausītos ar mani."
Šī pieredze bija novērtēt, vai cilvēki jutās savu spēku robežās sociālajām attiecībām. Nākamais, brīvprātīgie uzdeva uzņemt lodziņu un ieteikt, kā smago katrā kastē. Mazāks objekts juta spēku, jo grūtāk viņam likās kaste.
Otrs eksperiments
Četrdesmit kāds brīvprātīgais tika lūgts sēdēt uz dīvāna vienā no diviem pozās. Pirmais uzskatīta par dominējošā stāvokļa (no vienas puses uz rokas, otrā - nākamais uz galda). Otrajā pozīcijā pieņemts poza noslīdējums plecus un rokas tucked zem kājām. Brīvprātīgie tad nācās pārvērtēt svars kastes. Tika konstatēts, ka lielākā daļa dalībnieku pārvērtēja svars indeksi kastes. Bet, kad cilvēks ir dominējošs stāvoklis, tas ir daudz precīzāk noteikt svaru.
Atklājumi zinātnieku
Jūtas bezpalīdzības fiziskām problēmām, kas cilvēka prātā padara grūtāku. Ir iespējams, ka ķermenis ir acīmredzami cenšas aizsargāt nelielu daudzumu enerģijas, ka viņš bija. Kautrība: Uzziniet, kā cīnīties pret to.
Skaties arī:
- Diēta: motivācija un noskaņojums
- Kā justies pievilcīgāku
- Kā depresiju