Daudzi no jūsu vaļaspriekiem atļauties uzlabot savu seksuālo dzīvi. Benefit var dejot, pieredze nodarbības drāmas klubā un koris.
�
Nepieciešams elpot pareizi
Gandrīz visi iedzīvotāji lielu pilsētu nevar elpot .... Ieelpas un izelpas diafragmas jāstrādā, savu uzdevumu - palīdzēt svaigu gaisu vienmērīgi izplata apakšējo un augšējo daivas ķermeņa, visi orgāni piegādāt skābekli. Sakarā ar saspringto krūšturi gorozhanki ierobežota ķermeņa augšdaļas chatyu. Zemāk gaisa plūsmas nelielu summu. Tā rezultātā, apakšējā daļa no ķermeņa ir nepilnīga asinsapgāde. Tas var uzreiz ietekmēt seksuālo dzīvi, vienkārši sakot - dzimuma: skābeklis nav pietiekami, muskuļi atslābst, orgasms grūtāk, lai apmeklētu jūsu mirstīgajā miesā.
Risināt dziedāšanu
Lai atrisinātu šo problēmu palīdzēs dziedāšanu. Klasē jums būs vokāls elpot pareizi, skābekļa sāk aktīvi baro orgānus. Dziedāšana palīdz atbrīvoties no kautrības un nedrošības. Pakāpeniski mainīt savu attieksmi pret seksu - jums vairs nebūs jāuztraucas, ka viņu partneris skatās uz jums appreciatively. Jums tiks nodrošināta no neatvairāmība un beidzot sākt un saprast, kas ir seksuālo apmierinājumu.
Vajag speciāli vingrinājumi
Daži vingrinājumi, kas iesaistās studentu konservatorijā, varēs jums palīdzēt atvieglot muskuļu klipus iegurņa zonā, kas ļaus orgasmu notikt biežāk un vieglāk. Jums ir nepieciešams gulēt uz grīdas, likts uz vēdera kg svara (piemēram, grāmatu vai kilogramu ābolu). Elpojiet dziļi, bet pārliecinieties, ka gaiss nonāktu kuņģī. Nākamie soļi izelpot: vispirms izspiediet gaisu no kuņģa, tad no krūtīm un pēc tam no rīkles. Atkārtojiet šo metodi elpošana desmit vai divpadsmit reizes. Zīme, ka jūs darāt labi, tiks sasilšanu jomā gurniem un mazāku ķermeņa. Tikai nedēļu vēlāk jūs varat sajust, ka vēdera lejasdaļā kļuva mazāk un izspiež grūti, un jūsu seksualitāte kļuva gaišāks un skaidrāks.
Studēšana dejas
Dejā, jums iemācīties baudīt savu ķermeni, apbrīnot tos. Lielisku sekss ir - varbūt vissvarīgākais nosacījums. Harmoniska uztvere pati par sevi nav pietiekami daudzām sievietēm. Mēs pastāvīgi ņemot bažas par pārmērīgu vai nepietiekamu apjomu krūtīs, gurniem, vidukli. Bieži vien mēs piedzīvojam, jo sejas, matu, nagu formu. Petty neapmierinātība spēj pasliktinās garastāvoklis vai pat push depresiju.
Bet deju nodarbības jūs redzēsiet visu ainu - ne papildu mārciņas par gurniem, un enerģiski, un graciozi pārvietojas meiteni, kas apmierināta ar sevi un savu dzīvi. Nodarbības parasti notiek klasēs ar spoguļiem, lai divas stundas jums būs nelabprāt izskatīt viņa pārdomas. Pakāpeniski, jūs uzzināsiet, pieņemt sevi, par to, kas jūs esat.
Deju nodarbības, turklāt, ļoti labvēlīga ietekme uz stiept, nostiprināt muskuļu sistēmu var ar rīkojumu vai divas, lai paaugstinātu vitalitāti. Tas viss jums būs kā seksa laikā. Jums būs iespēja pamīlēties jaunos amatos, un tā nejūtas kaitinošas sajūta. Jūs būsiet labi kontrolēta iekšējos muskuļus, kas būtu izdevīgi seksuālās jūtas.
Skaties arī:
- Pierādīja, ka mīlestība var vadīt jūs mad
- Sex bez saistībām
- Dzimuma un vecuma�
- Vai jūs vēlaties nopelnīt vairāk naudas - vairāk seksa
- Ārsti paskaidroja galvenos iemeslus, lai uz dzimumu