Real sex ir gandrīz nekad mēra ar emocijām, ka tiek parādīts uz ekrāna, gan TV šovā. Sekss reālajā pasaulē nav ideāls, un tas ne vienmēr beidzas nāk no parastā kulminācija. Bet ko tad, ja sekss ar partneri, ir ļoti slikti?
Ja sekss ar partneri neesat apmierināts
Runāt par IT
Man patīk ilgi foreplay, un jūsu partneris ir gatava pievienoties jums brīdi. Jūs dievinu garās, slapjš, juteklisko skūpsti. Tas dod sauss, nevainīgs "Pecks". Jūsu partneris vēlas seksu divas reizes dienā. Jūs nevarat "tikt galā" ar to vairāk nekā trīs reizes nedēļā.
Pat tad, ja viss pārējais attiecībās ir labs, seksīgs stili ne vienmēr ir savietojami. Tas jo īpaši attiecas uz jauniem pāriem. "Sekss - tas nav dabas pilnību," saka Isadora Alman, California seksologs. "Ir pozitīva enerģija jaunos veidos - uztraukums, vēlme un kaislība, un negatīvs, jo jūs esat vienkārši nav iemācījušies" deju kopā ".
Skatīt arī: krustoties: kā atrast pusi
Lai gan mēs varam viegli teikt, ka mūsu partneris valkāja neglīts kreklu, vai apspriest to, ko mēs gribētu gatavot vakariņas, kad runa ir par dzimumu, mums ir tendence kļūt nerunīgi. "Cilvēki mēdz būt ļoti jūtīgi, kad runa ir runāt par seksu. Viņi baidās no pārkāpēja partneris, tāpēc nav pateikt viņam to, ko viņi patīk, vai nepatīk," sacīja Rachel Sussman, ģimenes ārsts Ņujorkā. "Bet jūs nezināt, ja jums nav jautāt par to."
Tātad, kā es varu pastāstīt mans partneris to, ko jūs vēlaties, nevis viņa ego pārkāpj? "Būtu bijis jauki, ja mēs ..." vai "Vai mēs cenšamies šo ...?" Jūs varat sākt sarunu gultā, vai vakariņās kopā ar glāzi vīna - kur tas ir ērtākais, lai jūs, ierosina Dr. Sussman.
Ko jūs vēlaties gultā?
Pirms tu runā, jums vajadzētu zināt, tieši to, kas ir savu seksuālo dzīvi traucē jums. Tas ir jautājums par tehniku? Personal Care? Laiks? "Kad tu saproti, ka tas neapmierina jums, jums būs veidi, kā mainīt sliktos apstākļus par jums," sacīja Allman. Piemēram, ja jums nepatīk dīvainas smaku no sava partnera, piedāvā veikt vannā kopā pirms mīlēties. Ja jūs kārot vairāk foreplay, jautājiet par lēnu pāreju uz tiešu dzimumu.
Pirms jūs savam partnerim, ka vēlaties viņam vai viņai to darīt gultā, jums ir jāzina, ko jūs vēlaties. "Es domāju, ka mums vajadzētu mācīties savu ķermeni, it īpaši sievietes. Jums ir masturbēt. Nopirkt vibratoru. Lasīt grāmatas. Pārliecinieties, ka ved jūs orgasmu," saka Sussman.
Tiklīdz jūs saprast, ko jūs vēlaties, un dalīties tajā ar savu partneri, jūsu seksuālo dzīvi joprojām ir garlaicīgi vai slikta? Ko darīt, ja tas ir tik slikti, ka apdraud jūsu attiecības?
Skaties arī: ja sieviete ir seksuāli neapmierināts
Kad nav strādā
Katrs pāris ir potenciāls būt par labu seksu
Kad esat mēģinājuši runāt un ir jādara kaut kas, sekss ir vēl slikti? "Eksperiments kopā," saka Sussman. Iepazīst viens otra struktūrām. "Try seksa līdzekļus. Lasīt grāmatas ar attēliem vai skatīties mācību video kopā, iesaka Allman. Ne porno, proti, video, kurā balss-over izskaidro, kas notiek uz skatuves.
Dažreiz problēma ir fizisks iemesls, piemēram, priekšlaicīga ejakulācija vai pastāvīgu stresu darbā, ka jūs "veikt" in guļamistabā. Šādos gadījumos var palīdzēt seksopatologs.
Joprojām neesat apmierināts? Var sex izraisīt sliktu sabrukuma? Iespējams. "Fakts ir tāds, ka daudzos gadījumos jums ir vai nu jāatzīst, ka sekss nekad nebūs elpu ... vai jums ir atstāt," saka Sussman. "Vairumā gadījumu, tomēr, jums nav atstāt vai pieņemt viduvējs seksu. Katrs pāris ir potenciāls, lai būtu labs sekss. Bet jums ir praksē, un jums vajadzētu būt atvērta diskusijām un ārējo palīdzību, ja nepieciešams," iesaka Dr. Sussman.
Alevtina Shagayko�