Testosterons tiek uzskatīts par galveno hormonu, kas ir atbildīga par izpausme cilvēka dabu. Pateicoties viņam, zēni kļūs tāpat kā viņu tēvi iespaidīgumu dzimumorgānus un izskatu sekundārās seksuālās īpašības. Testosterons - vīriešu hormonu laimes.
Testosterons "atrisina" seksuālo procesus piesātinājumu piesaisti pretējā dzimuma un orgasma intensitāti. Ir nepieciešams, lai izžūtu vīrieša laimes hormonu un labi Midlife krīze, garastāvokļa svārstības un briesmīgu "depressuha." No vakardienas spēcīgā, pārliecināti cilvēks ir viņa slikta attaisnojums. Pirms mums - slinks, jūtīgs, vienaldzīgo subjekta dīvāna, maz kas spēj, pārceļoties uz laulības gultā.
Skaties arī: Kas man būtu jāzina par testosterona
Viens shot
Krājumi testosterona organismā nav neierobežoti. Sākot ar 20-25 gadus testosterona vīrieša organismā kļūst mazāks, un tāpēc fit ķerties pie pieredzi 45 gadus veco (vai vecākiem) vīriešu attīstīta Eiropā. Ik pēc trim mēnešiem - lai iedurt testosterona uz "dzīvību un labi, un dzīvojam labi": iedarbība veselības un labklājības - tā, kā vajadzētu.
Klausoties sevi
Cik daudz testosterons ir vajadzīga konkrētai cilvēks pilna laime? To noteica analizējot laboratoriskajiem izmeklējumiem. Vai vieglāk - klausoties pie sevis. Bija sajūta, depresija, no nekurienes, nāca apātiju, zaudēja dzimumtieksme un noskaņu "nulles līmenī"? Jums nevajadzētu vilcināties apmeklēt ārstu!
Kompetents speciālists jūs uzklausīt. Apšaubīja, vai daudzi no alkohola veido savu dvēseli par brīvdienām, brīvdienās un tikai "par godu". Cik cigaretes "lapas", no brīža pamošanās un pirms gulētiešanas. Vai bieži uzsver, cik veikls dzīves veidu, vai tur bija uroģenitālās slimības. Tikai pēc precizēt situāciju, pieņemts lēmums par to, vai paaugstināt testosterona mākslīgi. Pārprodukcija vīriešu hormoni var novest pie potences vai pat neauglību zaudējumiem, lai sevi apgrūtināts.
Skatīt arī: The testosterona lomu cilvēka dzīvē
Dabiskā veidā
Palielināt testosterona organismā un var būt dabiski. Get pietiekami gulēt - ne tikai nedēļas nogalēs, bet darba dienās; hronisks negulēšanu - vissliktākais ienaidnieks vīriešu potenci. Apmeklējiet brīvā dabā. Ēd labi, dodot liellopu un olas, jūras zivis un rieksti, augļi un dārzeņi, augu eļļas. Fiziskā aktivitāte - vismaz pusstundu trīs reizes nedēļā. Atcerieties, ka jūs - vīrietis, un nav problēmas nav aplaupīt jūs par jūsu tiesībām palikt tos. Un, protams, neaizmirstiet, ka rezerves testosterona organismā nav neierobežotas.