Notiek pie Ukrainas Veselības konference priekšnieks ārštata dietologa MOH Oļegs Shvets ministrijā pastāstīja par galvenajiem profilakses principiem zarnu infekciju.
Top 5 principi novēršanai zarnu infekcijām
Saskaņā ar diētas, divi obligātie nosacījumi, lai samazinātu risku saslimt ar zarnu infekcijas slimībām - ir ievērošana drošības un kvalitātes pārtiku.
Drošības koeficients ietver 5 pamatprincipus:
- Atbilstība nepieciešama transporta un gatavošanas temperatūras - gaļas un zivju jāpagatavo 70 grādiem, pārliecinieties, vārīt pienu vai lietot pasterizēts.
- Rūpīga tīrība visu, kas ir saskarē ar pārtiku.
- Atsevišķa uzglabāšana sagatavotā pārtikas un pārtikas izejvielas.
- Ūdens un pārtikas kvalitātes produkciju izvēle.
- Nekādā gadījumā nedrīkst lietot pat daļēji bojāti pārtiku.
Skaties arī: ukraiņiem ir biežāk cieš no akūtām zarnu infekcijām
Chief dietologa mudina ukraiņiem ir tik daudz augļu, dārzeņu, veseli graudi, un liesu gaļu, zivis un piena produkti. Tajā pašā laikā Shvets ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem, kas ir "rezultāts mērķtiecīgu darbu pārtikas rūpniecībā, kas satur lielu daudzumu cukura, sāls, trans tauki."
Skaties arī: Zarnu infekcijas bērniem, kā uzvesties vecākiem (video)
Zviedrija uzsvēra, ka vasarā cilvēkiem, kas cieš no hroniskām slimībām, ir nepieciešams ierobežot maizes produktus, desas un kūpinājumi.
Kad slimība zarnu infekcijas galvenais dietologa iesaka ievērot īpašu diētu: ierobežotu diētu, ieskaitot rīsu, ābolu, banānu, baltmaizes un jogurtu.
Skaties arī: zarnu infekcijām: cēloņi, simptomi, ārstēšana
Atbilstību pirmajās divās dienās slimības šādas diētas laikā palīdz ar caureju, bet galvenokārt, jums ir iet pa noteikto ārstēšanās kursu un pamatcēlonis simptomu.