Daudziem vīriešiem un sievietēm pēc četrdesmit gadiem būtisku daļu no individuāla plāna dzīves, šķiet, ir izpildīti. Bērni sāk patstāvīgu dzīvi, dzīvoklis ir atjaunota, veikt karjeras, māja uzcelta. Šķiet, ka viss ir kārtībā, bet arvien vairāk rada labsajūtu, ir nogurums, vājums, problēmas ar nakts miegu, miegainība dienā. Tas viss var izraisīt problēmas ar lieko svaru.
Problēma aptaukošanās: iespējamās aknu darbības traucējumi
Medical pamatojums problēma
Ārsti apgalvo, ka šīs problēmas ar veselības stāvokli un aptaukošanās ir cieši saistīti. Ar šajā svara tauku pieaugums tiek glabāta ne tikai taukaudu zemādas audos, bet arī iekšējos orgānos, tostarp aknas (profesionāļiem skatīt tā steatozi). Līdz noteiktam laika steatozi nav VLIET par orgānu funkciju. Taču laika gaitā aknas vairs tikt galā ar lieko taukskābes, kas izraisa attīstību iekaisumu aknu (steatohepatitis parādība). Šis nosacījums ir pievienots darbības traucējumu aknās, kas neļauj neitralizēt toksīnus, kas iekļūst organismā ar pārtiku un medikamentiem vielu vai veidojas organismā vielmaiņas laikā.
Simptomātika aknu bojājumu
Redzamākās izpausmes par detoksikācijas aknas pārkāpumiem, ir:
- vājums;
- aizkaitināmība;
- nogurums;
- apātija;
- miega traucējumi;
- zaudējums koordinācijas un uzmanības.
Izmaiņas garastāvokļa un miega traucējumi bieži vien noved pie papildu iekost - lai mazinātu stresu, un tas veicina svara pieaugumu. Ir apburtais loks.
Skatīt arī: Kā saglabāt savu veselību cilvēks
Kādi ir simptomi aknu steatozi
Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis nosacījums, kā parasti, notiek gandrīz bez simptomiem. Tāpēc ir vērts pievērst uzmanību šādām nav ļoti specifiskiem simptomiem, piemēram, diskomfortu viņa labajā pusē, izmaiņas garastāvoklis, miega traucējumiem.
Skaties arī: Kāda veida vīna ir laba veselība
Kā salabot
Vajadzētu mēģināt normalizēt jaudu
Vajadzētu mēģināt normalizēt pilnvaras, lai uzlabotu pakāpi fiziskas slodzes. Jāizvairās strauju svara zudumu, stingru diētu. Tas nav nepieciešams ķerties pie enerģijas bāri, kokteiļi, pārtikas piedevas, alkohols, solot narkotikas svara zudums. Konsultējieties ar savu ārstu, kā arī lai samazinātu vai atturēties ilgstoši lieto medikamentus, kas veicina veidošanos steatozi.
Skaties arī: Kāpēc Bezbērnu vīrieši biežāk mirst no sirdslēkmes
Otrkārt, tas ir nepieciešams, lai atjaunotu detoksikācijas aknas. Tas nozīmē, ka jums ir jāstrādā, lai samazinātu izpausmes nogurums, nespēks, miega traucējumi uzmanību. Trešais darba kārtības jautājums ir jābūt atdzīvināt aknu šūnās stadijā, kad šī struktūra nevar tikt galā ar savām funkcijām pilna.
Autors: Elena Light ārsts
