Tyubazh minēts pietiekami spēcīgs tīrīšanas metodes, aknas, bet tas ir nepieciešams, lai veiktu rezervāciju uzreiz: šādā veidā daudz kontrindikāciju pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Faktiski, vārds "tyubazh" attiecas uz kārtību tīrīšanai nieres, aknas, žultsvadi un žultspūšļa.
Tīrīšana aknu: tyubazh ar minerālūdeni
Tyubazh var veikt klīnikā vai mājās. Izstrādājuši dažādus veidus, kā zondēšana izmantošanas sorbītu, magniju, citronu, olīveļļu, mežrozītes, choleretic garšaugi, olas, rīcineļļu, un pat brendiju. Atsevišķa līnija sarakstā zondēšana procedūra aizņem ar minerālūdeni.
Kā sagatavoties procedūrai
Priekšvakarā procedūras vajadzētu izdzert glāzi karsta ūdens, pievienojot izšķīdušā cholagogue - ksilīts, sorbīts vai magnija sulfātu. Tad jums ir nepieciešams, lai pavārs par zemu siltuma putras griķu vai šķembu griķiem. Cukurs, sāls un eļļa nav jāpievieno. Divi simti mililitrus ūdens, jums būs nepieciešams, piecdesmit gramus labības. Visi vārīti putra ēst, tad jums ir nepieciešams, lai gulēt uz jūsu labajā pusē ar sildītāja. Saskaņā ar apkures spilventiņu, ja jūs vēlaties, lai dvieli.
Tai jābūt tādā stāvoklī, lai pavadītu nakti. Pirms gulētiešanas neaizmirstiet, lai atvērtu pudeli minerālūdens choleretic veida minerālūdens, Borjomi, Essentuki-H4. Šis ūdens būs nepieciešams, lai jūs nākamajā dienā. Visi no gāzi nakts out, ūdens sasniedz istabas temperatūru.
Kad dzert ūdeni
Ūdens jādzer ar pusi stundas pirms jūsu parasto brokastīm. Lai palielinātu tīrīšanas ietekmi, ir nepieciešams pievienot sagatavotās ūdens piecus gramus sorbīta. Divdesmit minūtes vēlāk atkal dzert glāzi ūdens choleretic. Ar karstā ūdens pudeli zem segas iet uz divām stundām. Pēc šīs procedūras, tie daži elpošanas vingrinājumi, kas atvieglos plūsmu žults.
Skaties arī: Tas ir bīstams un noderīgs gavēšana (video)
Complete tyubazh vingrinājumi
Complete tyubazh vingrinājumi
Komplektā vingrinājumi jāiekļauj diafragmas dziļa elpošana ar nelielu kompresiju apakšējā ribu apvidū.
Skaties arī: astoņpadsmit dienas, lai atbrīvotos no akmeņiem
Kā noteikt procedūras efektivitāti
Bagātīgs un dažos gadījumos, izkārnījumos mīkstinātājs, kas būs tipiskas šai dienai, var norādīt, ka aknas spēj sakopt. Situācijās, kad krēsls ir klāt, izņemt atkritumus no zarnu var izdarīt klizmu.
Skatīt arī: Kā nedrīkst jaukt ar aknu slimību beri-beri
Citā izgudrojuma realizācijas variantā
Šo procedūru var aizstāt ar citu, efektīvāku. Fast gavēnis centieties dzert trīs vai četras glāzes minerālūdens choleretic (iztīrīt gāze ir), un sākt darīt vingrojumus - labāk zem klajas debess.
- Jums ir nepieciešams, lai jūsu kājas plecu platumā, rokas uz gurniem. Nokļūt pagriezt gurnus uz katru pusi desmit reizes.
- Ielieciet kājas nedaudz plašāka. Veic secība desmit noliektu pa labi, noliekties uz priekšu desmit un desmit atspiežas pa kreisi.
- Liesās uz labo kāju. Paaugstināt savu kreiso kāju, push to uz krūtīm. Exercise atkārtot, no otras puses.
- Lai desmit squats ar rokām izstieptu.
Pēc tam veic šo komplekss jums ir nepieciešams dzert glāzi vai divas ūdens un atkal atkārto visu kompleksu. Ja jums izdodas pareizi ievērot šo rīkojumu drīz jāsāk iztukšošanas. Dažos gadījumos, zarnu kustības notiek trīsdesmit vai četrdesmit minūtes pēc uzlādes.
Autors: Elena Light ārsts