Vispirms zinātniski apliecināja to sūdzības par sliktas miega uz pilnmēness dienās. Žurnālā Current Biology publicēts veikto darbu biologi no Bāzeles Universitātes (Šveice), kuri ir teikuši, ka ar laiku, lai sasniegtu mēness fāzi pilnmēness, ilgums posma dziļā miega cilvēkiem tiek samazināta par 30%.
Zinātnieki ir apstiprinājuši, miega traucējumi, kas pilnmēness
Autori veica pētījumu, kura mērķis bija izpētīt ietekmi Mēness cikliem uz uzvedību un fizioloģiju. Lai to izdarītu, novēroja 33 visu vecumu cilvēkiem, kuri ir piekrituši gulēt laboratorijā. Miega laikā, izmantojot metodi elektroencefalogrāfijas (EEG), lai noteiktu smadzeņu aktivitāti, tika ierakstītas raksturīgi noteiktos posmos miegs acu kustības, kā arī izpētīt izmaiņas asinīs līmeņiem hormonu kortizola un melatonīnu.
Skatīt arī: Vai mēness uz cilvēka ķermeni?
Šo pētījumu rezultāti apstiprināja klātbūtni tieša saikne starp mēness fāzēm un miega kvalitāti. Konstatēts, ka dažas dienas pirms un dažas dienas pēc pilnmēness fāzes ilgumu dziļā miegā, ir samazināts par 30%. Viņi arī konstatēja, ka šajā periodā, lai mierīgi gulēt laikā cilvēkiem ir piecas minūtes ilgāk, nekā parastās dienās, un kopējais ilgums miega tiek samazināts par 20 minūtēm. Tika atzīmēts arī, ka melatonīna līmeni asinīs skaitļu piedalās regulēšanā miega ciklu, pilns mēness ir samazināts.
Skaties arī: Full moon nespēj ietekmēt epilepsiju
Neskatoties uz to, ka pētījuma dalībnieki gulēja pilnīgi slēgtā telpā bez logiem, nebija vizuāla kontakta ar mēness un nevarēja zināt, kurā posmā tas ir, viss pārbaudīts pilnmēness sūdzējās par pasliktināšanos miega.
Skaties arī: Cik bīstami miega trūkums par vecāka gadagājuma personas
Autori gatavojas turpināt pētīt ietekmi 29 dienu mēness cikla uz fizioloģiskajām īpašībām personas un mainīt savu smadzeņu darbību. Zinātnieki plāno veikt mēģinājums noteikt anatomisko vietu "Mēness" bioloģisko pulksteni, uzzināt darbības molekulāro un neirālo mehānismu un pēc iespējas precīzāk noteikt, kā tieši mēness fāzes ietekmē garīgo stāvokli personas un garīgās spējas.