Šķiet, ka pārmērīgi rūpes par harmonijas ir raksturīgi galvenokārt pusaudzes, bet, kā jūs zināt, zēni arī esmu pakļauts vēlmei uzlabot savu figūru. Dažreiz tīņi sāk apmeklēt sporta zāli, lai zaudēt svaru un palielināt muskuļu masu. Bet, diemžēl, daži zēni cenšas uzlabot savu izskatu, izmantojot diētu un bada.
Kādi ārējie faktori vadīt zēnus zaudēt svaru
Visbiežāk, faktors, kas liek pusaugu zēns zaudēt svaru, ir huligānisms vienaudžiem. Pubertātes zēns laikā ir hormonālās izmaiņas, kas izraisa ķermeņa nelīdzenas un neregulāras tauku nogulsnējumus. Ja zēns nav iesaistīts sporta un lēna apgrozījuma, šajā laika posmā, viņš var sākt meklēt nesamērīgus: garas rokas, lielas kājas, dažas nokarens ķermeni, radot iespaidu par noteiktu pilnīgumu. Zēns aplūko sevi spogulī, vai arī zem spiediena izsmiekls puisis nolemj zaudēt svaru. Dažreiz tas ietekmē sajūtas pirmo mīlestību - pusaudzis, kas vēlas, lai iepriecinātu meiteni iesaista atbalsta jebkuru diētām vai pat bada, lai ātri kļūt, piemēram, vīrieši parādās reklāmās un žurnālos.
Par svara zudumu sekas zēna veselībai
Mēģinājumi zaudēt svaru bez palīdzību pie speciālista dažreiz provocēt pusaudži aizkavēt seksuālo attīstību. Tas attiecas ne tikai meitenes, bet arī zēni. Atteikšanās no noteiktām pārtikas grupām provocē pārkāpuma vitamīnu un minerālvielu līdzsvaru organismā, kas noved pie panīkuši izaugsmi, rašanos gremošanas problēmām, sliktu vispārējo stāvokli, noved pie izskatu pinnes, kas ir tik raksturīga pusaudža gados un neveselīgs uzturs tikai saasina situāciju. Turklāt ilgtermiņa nepareiza diēta var izraisīt sekojošu strauju svara pieaugumu uzreiz pēc pārejas uz parastā uztura. Dažkārt vēlme zaudēt svaru izraisa anoreksija, kas prasīs ilgstošu ārstēšanu.
Problēmas seksuālās attīstības zēnu
Tā kā seksuālā attīstība zēnu ievērojami kavē nepietiekama uztura dēļ malabsorbcijas sindroms, bada vai anoreksija, pusaudžu zēniem nevajadzētu ķerties pie šādiem radikālus pasākumus, veicina svara zudumu.
Seksuālā attīstība ir tieši saistīta ar fizisko attīstību: lineāru izaugsmi, palielinātu muskuļu masu, kaulu nobriešanas un veidošanos ķermeņa proporcijas, kas raksturo vīriešu. Zinātnieki jau sen pierādījuši, ka fiziskā attīstība ir lielā mērā nosaka dzīves veidu, tāpēc negatīva ietekme uz seksuālo attīstību, ir ēšanas traucējumi, zems fiziskās aktivitātes, kā arī motivācijas trūkums par veselīgu dzīvesveidu, lai rezultātā problēmām seksuālās attīstības zēniem.
Lai izvairītos no problēmām, ar attīstību zēns, skatīties, kas par pareizu uztura pusaudzis, kā arī viņa fiziskās aktivitātes, jo sports dod viņam pašapziņu, un dara to slim un tonēti skaitlis, kas neļaus rašanos zēna vēlmi badoties.