19. Īpašās tēmas 9.daļa: Veselīga vasara
- Visvairāk barojošu pārtiku, kas siltumu (video)
- Kā negūst saindēta augļus vasarā?
- Vasaras dārzeņi un garšaugi: kā izvairīties no saindēšanās
- Kā nav inde vasara: Tips gastroenterologs
- Droša sauļošanās: piesardzības pasākumi
- Noteikumi drošas sauļošanās
- Kā organizēt veselīgu pikniku
- Tas ir counter gara uzturēšanās saulē
- Ko darīt, ja jums ir nodedzinātas
- Kāda kosmētika dot priekšroku siltumu: Tips kosmetologu
- Noteikumi saules apdegumu (video)
- Kā pasargāt no karstuma slimoja sirdi
- Veģetatīvās-asinsvadu distonija: kā izvairīties laikos saules (video)
- Heatstroke in: novēršanā un pirmās palīdzības
- Kā gulēt vasarā
- Kas sports dod vasara
- Kādas slimības ārstē jūras ūdeni
- Tas ir counter-pludmales brīvdienas
- Visnoderīgāko brokastis vasarā: garšīgs, veselīgs, veselīgs
Iepriekšējā daļa sērijasBlakus daļa no sērijas
Vasarā gandrīz katrā gadījumā, apdegums saulē. Ļaunprātīgi saules gaismu, gan vīrieši, gan sievietes, dažkārt nezina soļus. Tāpēc, apsārtums notiek, mums ir piedzīvot sāpes un atbrīvojot ādu. Tas ir - acīmredzamas sekas saules apdegumu. Un var būt tumši plankumi, grumbas, tiks dota impulsu vēža attīstību.
Ko darīt, ja jums ir nodedzinātas
Tādējādi, ar saules jābūt uzmanīgiem. Un, ja jums ir noticis, lai saņemtu sadedzināti, būs jāveic ārkārtas pasākumi.
Skaties arī: Droša sauļošanās: piesardzības pasākumi
Kur sākt
Pēc atklāšanas saules apdegumu, mēģiniet ātri iedziļināties ēnas. Tālāk jums ir nepieciešams, lai izmantotu pretiekaisuma zāles, kas mazinātu iekaisumu un aizkavē attīstību nepatīkama rezultāti pārkāpumiem sauli. Jūs varat lietot, piemēram, ibuprofēnu vai aspirīnu. Narkotiku noņems sāpes un ļauj, lai novērstu toksīnus.
Skaties arī: Kārtības Safe Sun
Kāpēc mums vajag antioksidantus
Spēj labs palīgs saules apdegumiem antioksidantiem, kas parasti tiek sniegti īpašajos želejas un krēmi. Kad tas ir iespējams, lai uztriepes tas nozīmē skartajā zonā astoņas stundas pēc tam notika dedzināšanas ādā samazinās skaitu brīvajiem radikāļiem. Tas nozīmē, ka bojājums apdegums mazāk.
Jautājiet Eksperti: tiešsaistes konsultācijās dermatologs
Ārstnieciskās īpašības etiķi un zaļās tējas
Samazina iekaisumu un novērš sāpju parasto etiķi. Eksperti iesaka vieglu risinājumu etiķa ieziest skartās ādas vietas. Tas samazinās kaitīgo ietekmi UV stariem. Ir viens diezgan efektīvs līdzeklis - zaļā tēja. Veikt šo tēju losjonu uz apsārtusi āda. Sakarā ar darbības kompresi, noņem iekaisumu, sāpes ir mērens, palēnina iekaisuma procesu.
Skaties arī: Esošā vasaras skaistumkopšanas padomus
Burnt āda ir mitrumu
Šiem nolūkiem fit nekādu krēmu, kas satur antioksidantus un vitamīnu E. Jūs varat arī izmantot šo rīku ekstraktus alvejas un kumelītes. Ja tie nav uz rokas, lietot krēmu ādai ap acīm, kas mitrina ādu.
Skatīt arī: Person zem saules: dabas aizsardzības līdzekļiem
Veikt vēsā vannā
Veikt vēsā vannā
Excellent mazina sāpes aukstu ūdeni. Ja apdegums ir justies neērti, jūs varat veikt vēsā vannā. Bet dušas kļūst nav vērts, jo ūdens straumes var ievainot bojātu ādu. Arī tad, kad dedzināšana, centieties dzert vairāk, lai sekmīgi cīnītos pret dehidratāciju, kad neizbēgams apdegums.
Skaties arī: Ja jums ir iedegums
Konsultējieties ar savu ārstu
Ja jums ir ne tikai got off ādu un blisteros veidojas, ir nepieciešams apmeklēt ārstu - ir nepieciešams. Speciālists pateiks visefektīvākās metodes, kas nodarbojas ar izmeklēšanu par saules apdegumu.
Autors: Elena Light ārsts