Higiēna - neatņemama daļa no mūsu ikdienas dzīvi. Teorētiski, tas, protams, visi zina. Bet, ja katrā praksē? Higiēnas vīriešu dzimumorgāni, tāpat kā sievietes ir nekas, piemēram, rūpēties par tiem.Tas ietver regulāru apkopi vīriešu dzimumlocekļa, sēklinieku un starpenē.
Kā rūpēties par vīriešu dzimumlocekļa
- urinējot saspiest locekli pie pamatnes - tas noņems paliekas urīnu, un tas nepaliks uz veļas;
- sauss noslaucīt pēc urinēšanas dzimumlocekli. Var izmantot tualetes papīra vai papīra dvieli;
- valkāt drēbes no atklātā aust, kas ir viegli absorbēt mitrumu;
- Nelietojiet sintētisku apakšveļu, tas var izraisīt kairinājumu;
- dienas laikā cilvēks var veidot smegma, tā beigās, dienā, tas būtu rūpīgi jānomazgā.
Kā jums vajadzētu mazgāt dzimumlocekļa:
- sākt mazgāt rokas;
- nav noslaucīt rokas ar dvieli, tas var palikt baktērijas;
- penis nomazgāt ar siltu ūdeni;
- Izmantot ziepes, kas sniedz bagātīgu putas vai speciālos līdzekļus, lai rūpētos par dzimumlocekļa;
- nav ieteicams lietot aromatizētas ziepes, reizēm tas rada kontaktdermatītu;
- sākt mazgāt apvidu;
- Noskalo vadītājs dzimumlocekļa, velkot priekšādiņu;
- iemaukti galva rūpīgi jānomazgā;
- pēc visām procedūrām, noskalo ar vēsu ūdeni.
Kā sekot vīriešu sēklinieki:
- Augsta temperatūra nelabvēlīgi ietekmē veidošanos spermas, tāpēc jums vajadzētu izvairīties no pārkaršanas cirksnī un starpenē;
- nav sēdēt ilgi karstā toveri un virpulī;
- nav sēdēt ilgi vienā vietā, mēģiniet piecelties sēkliniekos virzīties prom no ķermeņa, un nepārkarsēt;
- Neļauj pārkaršanu sēklinieku automašīnas brauciena laikā;
- labāk valkāt vaļēju apakšveļu;
- nepiesprādzējoties hipsters un cieši džinsi;
- Regulāri sataustīt abus sēkliniekus;
- ja pamanāt nelielu zīmogu sēkliniekos, pat neliela, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
Kā pārbaudīt sēkliniekos:
- Taustāms katrs sēklinieku starp īkšķi un rādītājpirkstu;
- sajust tekstūru sēklinieku pievilkt;
- Regulāri sataustīt Epididymis.
Kā rūpēties par starpenē:
- pēc zarnu kustības, nelietojiet stīvs papīru, tas var sabojāt audus anālo atveri;
- ekskrementi ir jānoņem pilnībā, ja tas netiek izdarīts, var parādīties baktērijas;
- Labākais pēc defekācijas mazgāt vai dušā (tas ir ne tikai higiēnisks procedūra, bet arī profilakse slimību, piemēram, proktīta, paraproctitis, hemoroīdi);
- matu kājstarpē, ja tādi ir, lai samazinātu izmaksas.
Kā rūpēties par vīriešu dzimumorgānu pirms un pēc seksa:
- pirms dzimumakta vajadzētu dušā;
- pēc dzimumakta pārliecinieties, lai izskalotu kaunuma lūpas ar ziepēm un ūdeni.
Par sliktu higiēnu vīriešu dzimumorgānu sekas
Balanopostīts - Vai iekaisums Dzimumlocekļa galviņa un priekšāda. Seksuālās attiecības šīs slimības ir absolūti kontrindicēta, jo cilvēks var inficēt sievieti infekciju.Simptomi:
- strutaini izdalījumi;
- dedzināšana un sāpes;
- apsārtums dzimumlocekļa galviņas.
Phimosis - Pilnīgas iedarbību uz galvu dzimumlocekļa neiespējamība.Simptomi:
- sāpes ar urinēšanu;
- sāpes uzstādīšanas laikā;
- priekšādiņa tiek noslēgts un zaudē savu elastību.