Droši vien katrs no mums atceras, kā bērns, viņš bija aizliegts piecelties no galda, kamēr viņš nav ēst visu daļu, ka tas nenozīmē, nodot viņas māti, un plate nebūs jātīra ar spīdumu. Šķiet, nekas sūdzēties, Dēlu, un baro ēdot viss ēdiens ir domāts viņam, lai apmierinātu savu ķermeni ar nepieciešamajām barības vielām. Tas viss ir taisnība, bet šādas labas pirmsākumiem vecāki bieži beidzas ar asarām.
Neļauj bērnam aptaukošanos!
Bieži vien vecāki ir pārliecināti, ka reiz zhirok kas viegli izsekot savās rokās, sāni un vēders savu bērnu applūst bez pēdām. Diemžēl, viss nav tik vienkārši: reizēm patīk taukaudu nav dodas prom, un kā tie aug vecāki, mazulis attīstās uz aptaukošanos.
Pētījuma par šo tēmu autori iesakām vecākiem nav piespiest savus bērnus ēst visu vakariņas. Eksperti uzskata, ka, ņemot vērā dabisko spēju kontrolēt barības daudzumu patērē bērns pats zina, cik daudz pārtikas tiem nepieciešams.
Skatīt arī: Kā pasargāt savu bērnu no aptaukošanās
No vienas puses, visi piekrīt apgalvojumam ", ja bērns ir izsalcis, viņš ēd vairāk," bet, no otras puses, daudzi vecāki uzskata, ka viņi vislabāk zina, cik daudz pārtikas, un kādi ir viņu bērni ir nepieciešams.
Pētnieki Kornela universitātes atklāja, ka tie bērni, kuru vecāki mācās ēst visu tīrāmo tajā pusi, bieži jautā, lai papildinātu vai maltīte daļa ir lielāka nekā tā, kas ir patiesi vajadzīgs savas organizācijas.
Skaties arī: Galvenie iemesli aptaukošanās bērniem
Neuztraucoties par to, kā viņu bērns tiktu atstāts izsalcis pēc vakariņām, vecāki ķerties pie dažādiem trikiem, lai dēls ēst visu ielieciet to plāksnes daļu pārtikas. Ļoti bieži draudi, piemēram, "Viss, tu ēd -. Neiet pastaigā (skatīties TV, spēlēt savu mīļāko spēli, uc)" Šāda vecāku rīcība rezultāts kļūst kas iesprūdis iekšējos signālus bērnu, kuru viņš tikko pārstāj pievērst uzmanību. Un tas ir dabiski, jo bērns ir apņēmusies darīt visu, kā to prasa mamma, un vēl varētu darīt to, ko viņam patīk.
Skatīt arī: Kā lai pabarotu bērnu, kurš iet uz dārzu
Pēc Analizējot datus, eksperti iesaka vecākiem nevis ķerties pie vardarbīgiem pasākumiem, cenšoties, lai pabarotu bērnu, jo nākotnē, gudrs bērni zhirok draud pārvērsties aptaukošanās, ar visām tā sekām.