Veselīgas Jaungada izvēlnes: 19. Speciālās tēmu 19.daļa
- Maltītes Ziemassvētku vakars
- Kādi produkti būtu uz Jaungada galda
- Izvēlieties garnīrs par Jaungada galda
- Pavārmāksla cepta uz Jaungada galda
- Idejas Jaungada desertu
- Ziemassvētku Receptes original salāti
- Veselu bērnu ēdienkarte Jaunajā gadā
- Kā pagatavot īstu kutyu
- Pavārmāksla meatless vakariņas, lai Ziemassvētku vakars
- Pate tītara ar Madeiras želejā
- Ābolu strūdele: veselīga recepte
- Recepte mājās zemniecisks maizi
- Garšīgi vistas gaļas roulāde un žāvētas aprikozes vīna mērcē
- Šokolādes muss - pārsteigums viesi Jauno gadu
- Jaungada svētki: kā novērst kuņģa problēmas
- Jaungada svētki: nav pārēsties
- Lean Ziemassvētku maltīte
- Alkohols Jaunajā gadā: Ko dzert
- Jaungada svētki un tās sekas: Tips
Iepriekšējā daļa sērijas
Jaungada svētkos laikā, mēģiniet nedzert gāzētie dzērieni, piemēram, kolas un limonādes kombinācijā ar alkoholu. Nekas labs nav solījums. Kad slāpst, slāpes, priekšroku dod sulu, ūdens, bez gāzes vai aukstu tēju. Ir zināma jēga dzert kokosriekstu pienu - lai gan ne visiem patīk garšu. Tiek uzskatīts, ka šis instruments var dot enerģiju un uzlabo gremošanu. Vismaz, šīs īpašības kokosriekstu pienu ir teikts grāmatās par Ajūrvēdas.
Jaungada svētki un tās sekas: Tips
Dzert vairāk ūdens
Svētkos laikā, ir vēlams dzert vairāk ūdens, labāk - minerālu. Tādējādi, var kompensēt deficītu sāļu samazinātu koncentrācijas pakāpei alkohola asinīs, izdalīt toksiskus produktus.
Ja tabula ir saltine krekeri, nepadodieties šādu šķietami blāvi ēdienus - biskvīts, kas spēj absorbēt alkoholu.
Kad dzērumā pārāk daudz
Ja jūs vai jūsu draugi nācās dzert pārāk daudz, jūs varat mēģināt, lai organismam normālā stāvoklī, izmantojot amonjaka. Šis rīks ir iespējams, vienīgais veids, kā prātīgs ātri. Ņem piecus vai sešus pilienus amonjaka vienu tasi auksta ūdens un dzērienu vienā piegājienā. Šajā gadījumā, ir vēlams, lai nokļūt mājās un mēģināt gulēt, tad no rīta nebūs excruciatingly sāpīga.
Paģiras vanna
Pat ja jūs esat pie puse atbilst pasākuma jautrības un apiņiem, lai izvairītos no blakusparādībām bezmiega nakts grūti. No rīta janvāris jūsu mati var izskatīties blāvi āda - palely, galvu grūti. Tas ir nepieciešams veikt šajā gadījumā paģiras citrusu vannu.
Izšķīdina ūdenī 36 grādi dažiem pilieniem apelsīna ēteriskās eļļas. Jūs varat arī berzēt uz plastmasas pludiņa viena apelsīna vai greipfrūta un sajauc ar daudz ūdens. Klātbūtnē alerģija pret citrusaugļiem, var izmantot ēteriskās eļļas fenheļa, eikaliptu, ciedru. Nepieciešams, lai uzsūktu vannā divdesmit minūtes. Aizveriet acis un nodot to ar savu galvu ruļļa dvieļi. Un tad iet tēju ar piparmētrām.
Daži izglābj kokteilis apelsīnu sulu un ledu divas uzvarēts olas. Kad šī kombinācija nav pārāk šokējoši, ir vērts mēģināt.
Ja jums ir galvassāpes
Paģiras vanna
Nepieciešams veikt tinktūra piparmētru. Jāņem divdesmit pilienus tinktūra piparmētru un izšķīdina glāzi auksta ūdens. Dzert kad visu partiju. Galvassāpes pamazām iet prom. Masāža galvu, kas uzlabo asinsriti un palīdz tikt galā ar sāpēm.
Ir daži pierādīts veidus, kas der visiem:
- nevajag dzert vairāk nekā divas porcijas alkoholu par stundu;
- vēlams gulēt visu ceļu priekšvakarā pasākuma un pēc pasākuma.
Skaties arī:
- Ziemassvētku Express Diēta
- Kā nav piedzerties šajā Vecgada vakarā
Autors: Elena Light ārsts