Automašīna tiek pamatoti uzskatīts ne tikai ērts pārvietošanās līdzekļus, bet arī avotu apdraudējumu veselībai. Lielākā daļa arodslimību, kas saistītas ar neērtā braukšanas stāvoklī vadītājiem. Kā rezultātā palielināta slodze uz mugurkaulu, var traucēt asinsriti mazajā iegurnī. Parasti autovadītāji cieš no osteohondrozes un radikulīta. Šīs slimības ir, diemžēl, var būt dāvana uz mūžu. Osteoartrīta, vispār, ir iespēja novest jūs uz invaliditāti. Sakarā ar gaisa kondicionieris, bieži vekseļi autovadītāji dažkārt iekaisusi muskuļus krūšu un kakla (jo miozīts). Papildināt buķeti kaites var prostatīta un hemoroīdi.
Tipiski slimības vadītājiem
Autovadītāji pieredze pieauga emocionālo stresu. Ilgtspējīga spriegums braukšanas stils var palielināt risku, asinsvadu slimībām un sirdi. Autovadītāji bieži gadījumi, hipertensija, sirds lēkmes, neregulāra sirdsdarbība. Starp citu, autovadītāji sajust toksisku vielu iedarbība, kas var samazināt imūnsistēmu, izraisīt alerģijas, astmas, vēzi.
Izplūdes gāzes - pirmajā vietā ar Hazard
Lielākā daļa transportlīdzekļu darboties ar benzīnu. Sadedzinot degvielas laikā izdalās vairāk nekā divi simti toksisku produktu. Ļoti kaitīgs veselībai:
- oglekļa oksīdi;
- smagie metāli;
- slāpekļa oksīdi;
- ogļūdeņraži (benzopirēns, formaldehīds, fenols).
Cik bīstami riepu putekļi
Riepu putekļi ka veidojas protektora nodilums, plaušās, izraisot astma, alerģiska reakcija, un ja lieta ir kontaktā ar ādu un gļotādu - rinīts, konjunktivīts, nātrene.
Jo vairāk bīstamas slāpekļa oksīdi
Slāpekļa oksīdi ir galvenais iemesls smogu aizņemts automaģistrālēm. Kaitīgas vielas kairina acis, elpošanas sistēmu, var izraisīt hronisku plaušu slimību.
Ko autovadītāji
Lai izvairītos no problēmas, lai parādītu jums visu fizisko aktivitāšu veidu. Lietojiet katru dienu sarežģītas vingrošanas vingrinājumus. Būs ļoti noderīga dažādi paplašināšanu un locīšana, apļveida kustība mugurkaula jostas daļā. Veikt kontrasta duša. Temperatūras maiņa var aktivizēt asinsriti, normalizē tonusu nervu sistēmu, stimulē imūno sistēmu. Netraucē ar vitamīniem, īpaši savus līdzsvarota kompleksus. Vēlams katru dienu iet pastaigāties. Ideāli, diena ir jāatzīst par pieciem kilometriem (bez atšķirības - no rīta vai vakarā). Šīs procedūras ir pietiekami, lai būtu pareizā veidā un pretoties neveiksmīgs auto.
Skaties arī:
- Psiholoģiskie aspekti vīriešu modelis baldness
- Sausa āda vīriešiem: kā atbrīvoties
- Iezīmes seksualitātes vecākiem vīriešiem