Slimība cilvēkam ir atšķirīgas. Nopietni un tā nav. Sāpīga un skaista. Hroniska un ātri plūstošas. Visādi. Bet, ja persona ir dzīva - ir loģiski turpināt dzīvot. Ir vēlams, veselīgi. Bet šeit, kā viņi nāk ārā. Visi pārējie var vai nu palīdzēt vai novēršas. Tātad - pēc "prostatas vēzi" - vai nu novēršas, vai skatīties tālāk. Dzīve joprojām turpinās.
Neatkarīgi no attieksmes
Noticis. Noticis. Un ne sapņot par to, bet tas bija. Diagnostika. Prostatas vēzis. Klīnika. Ārstēšana. Arī tur. Tagad cilvēks dzīvo. Tas arī ir atšķirīgs. Bet ir daži modeļi. Tas ir, jūs varat gulēt uz dīvāna, šūpulī, vai uz grīdas. Bet gulēt - ir. Un tamlīdzīgi.
Tātad pēc ārstēšanas pabeigšanas, periodiski būtu vērojams speciālistu. Būtu regulāri jāpārbauda (tai skaitā PSA, pētniecību caur taisnās zarnas, ultraskaņas, rentgena, ...). Un, ja jums parādās blakusparādības, Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā aprūpe. Tad veic vajadzīgos pasākumus, lai atgūtu un atkal. Paralēli tam, persona var nodrošināt veselīgu dzīvesveidu. Atmest smēķēšanu. Stop flirting ar alkoholu. Ēst veselīgu pārtiku. Rest. Pat aktīvs.
Courting
Kas ir - aktīvs? Tas nav obligāti katru rītu palaist ap māju. Un ne vienmēr braukt uz darbu un no darba tikai uz velosipēda. It īpaši, ja "Rider" tika ārstēts. Šajā gadījumā darbība ir tā, ka tas izskatās pēc pati. Nepatīk kaut ko, un ka pats - visbeidzot - kļuva pārliecināts. Kā Nāciet? Tāpēc, ka aprūpe tiek veikta pēcoperācijas šuvju. Noņemšana mazās porcijās plākstera pēc operācijas (10-14 dienas). Berzes ķermeni - nevis pēcoperācijas zonu, bet kopumā - mitru sūkli. Pretsāpju iespējams - vēlams bez aspirīnu. Uzmanīgs un rūpīga attieksme pret savas ādas. Ja jums liekas, ka ir nepieciešams - dušas ... Īsumā, rūpēties par sevi. Un, kā tad, ja pasaule ir kā neviens cits jums. Īpaši tāpēc, ka tas ir - patiesība.
Pareizu uzturu
Ievērojiet divas Diētas - tradicionālās japāņu (zaļā tēja, sojas, dārzeņu, zivju ...), un Vidusjūras dienvidu reģiona (svaigi augļi un dārzeņi, ķiploki, tomāti, sarkans vīns, olīveļļa, zivis). Tiek uzskatīts, ka tās ir paredzētas, lai ilgmūžību. Lower tauku saturs pārtikas (sarkanā gaļa, piena produkti ar augstu tauku saturu). Izvairieties no trans-taukskābes (margarīnu, cepts un ceptas pārtiku). Ēst svaigas zivis ideālā - COLDWATER (lasi, sardīnes, skumbrijas, forele ...). Vārītas, ceptas vai grilētu. Cepts - nav nepieciešams. Noteikti ēst svaigus augļus, dārzeņus, riekstus, ogas un graudi.
Vairāk izmantot dabisko vitamīnu C (citrusaugļiem, ogas, cantaloupe, un spinātiem, papriku, mango). Dzert zaļo tēju, sarkano vīnu, sarkanvīnu. Pievērsiet īpašu uzmanību tomātu (un tomātu produkti - mērci reliģiskajām draudzēm kečups) - tur daudz likopēna, spēcīgs pretvēža līdzeklis. Izmantot olīveļļu un avokado eļļa (E vitamīnu, antioksidantiem). Izvairieties bagātinātājiem ar lielu dooy cinku. Izvairieties konservēti, marinēti un sālīti pārtika. Izvairieties lineļļu, un eļļām, kas bagāti ar polinepiesātināto tauku (kukurūzas, rapša, soevobobovoe ...).
Staigāt!
Un iet. Cik vien iespējams - ātri. Ņiprs staigāšana ir pozitīva. Pat palīdz mazinātu risku prostatas vēzi. Un, ja jūs uzskatāt, ka kaut kādu "pētījumiem", saskaņā ar fiziskās aktivitātes nav vēlamas prostatas vēzi, ir iespējams palikt un labi lasīt, un veselīgi. Tas ir, nav lēkt uz bāra letes, nevis pietiekami hanteles un nav rakt caurumu rakšanas dārzā.
Vienkārši staigāt. Staigājot ar sauli. Tava sirds pateiks jums pirmais "paldies". Bet klusums. Tātad, ko? Jums nav nepieciešams, lai plowshare sirds psevdopopulyarnye parakstus. Ka staigāt. Un kas zina, kādu dienu - netālu no mājas - jūs varat pēkšņi staigāt tālu, staigāt kaut kur un nekad sapņojis. Bet obaldeete. Un nepamana, ka atgriešanās mājās veselīgi. Patiesībā, jūs esat atgriezies. Uz šīs planētas, mēs visi esam mājās. Smile.