Ja jūs sastopaties ar vārdu "kultūrisms" (svars apmācība) parastajā apziņā rodas nevis ka kultūrists, bet cilvēks, atlētiski harmoniska, regulāri un ar prieku manipulatīvu "dzelzs". Bobs cilvēki. Un tas rada visvairāk par sevi dzīvo skulptūru. Skaisti. Bet, no otras puses, monēta - tas ir bīstami. Jo kaitīgs. Un, lai persona un dažādiem fizioloģiskām kubiņos ka konstruktors. Jo īpaši attiecībā uz sirds.
�
Ietekme uz sirdi
Kādas problēmas var gaidīt ventilators, lai ielādētu jūsu muskuļus "dzelzs"? Anaboliskie steroīdi nav gatavojas vārtus. Viņi vienkārši ignorē. Tādējādi, pirmkārt, tā sirds un asinsvadu sistēma. Nenosauc problēmu, un noteikšana, kuri cieš. Strong spriedze, augsts asinsspiediens. Kā rezultātā īsu, asu slodzes. Tā, piemēram, paaugstinot bar. Vai nav tā uzsvērt? Pirmkārt, fiziskās, fizioloģiskās un pēc tam, vēlāk klīniskā. Ikviens, kurš uzskata, ka ir lietderīgi, ļaujiet viņiem runāt par ieguvumiem, ko šāda ārsta. Ārsts - savukārt (un ņemot vērā pacienta parādījusies tendence hipertoniju) iesaka izslēgt (vismaz - uz laiku atturēties) statiskā slodze. Svarcelšana, kultūrisms, cīņas, boksa ... Tāpat, šajā sistēmā ir daudz lietderīga un efektīva dinamiskā slodze. Peldēšana, skriešana, slēpošana, slidošana, riteņbraukšana, pastaigu takas. Vai - kā alternatīvu veida kompromiss - aizvietotājs stienis hanteles. Šķiltavas. Plus, darbojas un peldēšanas - virzienā hanteles, un atpakaļ.
Citas sekas
Tie, kas nepievērš uzmanību kompromitēt ieteikumus sagaida turpināja problēmas. Piemēram, ievainojumi. Ņemot vērā svaru sportists, ielādēto svaru sporta inventāru. Rezultāts - traumatiska izkropļošana mugurkaula. It īpaši jostas (spondiloze - deģeneratīvas izmaiņas starpskriemeļu disku, spondilolistēze - slīdēšanu skriemelis ...). Un traumatisku defekti ceļa (sāpes locītavu un saišu, locītavu meniska bojājums - visas hroniskās). Maz? Jūs varat pievienot. Saka, atcerēties par pārtikas piedevām. Sūkalu olbaltumvielas, kreatīna. Tie neattiecas uz dopinga tādēļ tiek uzskatīti par nekaitīgiem. Tīri piegādātāji (aminoskābes, glikoze, vitamīni), un dalībnieki enerģijas metabolismu. Bet. Gandrīz intīms nianse. Pārmērīgs daudzums olbaltumvielu izraisa pieaugošu slodzi uz urīnceļu orgānu. It īpaši, aktīvajā izmantošanas diurētiskiem līdzekļiem. Un, ja nieres ir neaizsargāti sākotnēji, problēmas kļūst liels. Un, ja mēs pievienot anaboliskos steroīdus - sekas var būt neprognozējamas. Līdz savienojuma "mākslīgās nieres", vai arī donora orgānu transplantācijas. Tātad - lejupielādēt. Bet ne tikai muskuļus, bet arī pelēkās vielas.
Trešais monētas puse
Un tiem, kas joprojām garlaicīgi, atcerēsimies vienu diagnozi - dzelzs deficīta anēmija. Tas nav sekas pārizmantotība sporta dzelzs. Tas ir rezultāts nepilnīgā diagnozes, vai slikti vidē. Izpausme, tā sakot, "papildus dzelzs" organismā. Pārprodukcija graudaugu, gaļas, alkohola (jo redzējis sievietes, tomēr jaunākie pētījumi ir pierādījuši, ka alkohols ir parazīts Ukrainā vispār), uztura bagātinātāji, asins pārliešana ... diabēts, aknu slimības un sirds slimības, reimatoīdais artrīts, krūts vēzis, slimības metabolisko ... Tagad noteikti dzelzs. Ja neapmierina - atbrīvoties no tā. Es domāju, noteikti jāpievērš uzmanība jebkuram aparatūru - kā sporta aprīkojumu, un, naglas organismā. Ja apmierināti - out bārs. Patologi arī tuvumā. Veiksmi visiem būvniecības.