Pēc trīsdesmit gadiem, daudzi vīrieši izjūt samazinājumu darbaspējas, izturību, un seksuālo aktivitāti. Turklāt, vecāks cilvēks kļūst, jo lielāka izmaiņas viņa veselību, viņš saka: blāvi piezīme pasliktinās atmiņa, sāk mocīt bezmiegs un depresija, nestabila garastāvoklis, samazinās vispārējās fiziskās tonis, emocionālo ievainojamību, garīgo diskomfortu. Kāpēc tas notiek, un ir kāda iespēja, lai saglabātu labu veselību, neskatoties uz viņa vecumu?
Seksuālās problēmas
Vīrieši ar vecumu samazinās seksuālo aktivitāti
Vīrieši ar vecumu samazinās seksuālā aktivitāte, seksuālā potence sāk samazināties. Ja sākumā tas ir tikai gadījuma samazinājums seksuālā vēlme un pavājināšanās erekcija, tad laika gaitā seksuālie neveiksmes sāk parādīties biežāk. Pēc diviem vai trim šīm kļūdām, daudzi vīrieši pārtraukt nodarboties ar seksu, jo viņi jūt bailes no maksātnespējīgu acīs sievietēm. Ir diskomforts, kas izraisa neatbilstību sociālo un seksuālo iespējām.
Fizikālās Izmaiņas
Izmaiņas notiek arī fiziskā slāņa, vīriešiem parādās liekais svars palielina kuņģa, veidojas pliku galvu, turklāt paaugstinātiem hroniskām slimībām, kas iepriekš tika ignorēti, un turklāt, par fona liekā svara, alkohola lietošana, fizisko aktivitāšu un samazināšanu smēķēšanas, jauna slimības, kuras ir tikai saasina situāciju.
Ņemot vērā, ka šis ir tikai izpausme novecošanās, daudzi vīrieši nepievērš pietiekamu uzmanību viņu veselībai. Faktiski, galvenais iemesls šo procesu ir samazināt līmeni androgēnu hormoniem, piemēram, testosterona.
Pazeminot testosterona
Visi vīrieši vecuma c palēnina veidošanos dzimumhormonu, īpaši testosterona. Pēc aptuveni 30-40 gadiem, līmeni testosterona tiek samazināts par 1 - 2% gadā, un panākt cilvēks 80 gadus vecs testosterona līmenis ir aptuveni 40% no līmeņa, kas bija cilvēks 25 gadu laikā.
Pieauguša cilvēka vecumā, daudzi vīrieši asins saturu androgēnu deficītu bieži noved pie ievērojamu pasliktināšanos dzīves kvalitāti, kā arī nelabvēlīgi ietekmēt daudzu ķermeņa sistēmas.
"Vīriešu menopauze"
Ar vecumu, vīrietis sāk ts vīriešu menopauze
Ar vecumu, vīrietis sāk tā saukto "vīriešu menopauze", kas ir vairākas negatīvas veselības aspektiem. Pirmkārt, tā ir medicīnas aspekts - kvalitatīvas izmaiņas organismā, kompleksā endokrīnās un vielmaiņas izmaiņas. Tas izraisa funkcionāliem traucējumiem seksuālā un centrālās nervu sistēmas ietekmēt kaulus, muskuļus un ādu.
Bez tam, pastāv sociālais aspekts, kas ir svarīgi ne tikai jauniešiem, bet arī novecošanās vīriešiem.
Personīgais aspekts ir svarīgs ne tikai dēļ pagarina dzīvi, bet arī maksimāli saglabāt aktīvu darbību: fiziskā, intelektuālā un seksuālā.
Izpausmes androgēnu deficītu vīriešiem
Androgēnu deficīts, kas izpaužas ar vecumu vīriešiem, kas ietekmē veģetatīvās-asinsvadu sistēmu, un vīrieši var parādīties arī kā "karstā mirgo", pastiprināta svīšana, sirdsklauves, cardialgia.
Var rasties arī psiho-emocionālo izmaiņas, piemēram, nogurums, labilitāti, noslieci uz depresiju, atmiņas traucējumi un slikta koncentrēšanās, miega traucējumiem, samazinājās radošu produktivitāti un trofikas izpausmes, piemēram, grumbu, sausa un sagging ādas, matu izkrišana, pazemināts muskuļu masa, taukaudos pieaugums, osteopēnija.
Arī cieš un uroģenitālā sistēma, par ko liecina tādi simptomi kā pavājināšanos vai pazušanu spontānas vai atbilstoša erekciju, samazināts libido, samazināts seksuālās fantāzijas, bieža urinēšana, kas nav saistīts ar to, prostatas adenoma.
Vīrieši ar vecumu notikt arī endokrīnās sistēmas traucējumi, piemēram, vecuma ginekomastija, aptaukošanās; anēmija sindroms, un sirds un asinsvadu izmaiņas, piemēram, lipīdu vielmaiņu, kas noved pie apmērā holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs pieaugumu.Lasīt arī:Kalendārs vīriešu veselību pēc 40 gadiem
