Ukrainas psihologi uzskata, ka daudzi cilvēki mēdz jaukt rudens depresiju un sliktu garastāvokli. Par depresiju ir ko teikt, ja ilgtspējīga nomākts ilgst vairāk nekā divas nedēļas, un viņš kopā ar zemu pašcieņu. Šajā gadījumā, tas ir labāk ne, lai palaistu šo situāciju, pie speciālista, un nevis mēģināt ārstēt sevi.
Kā saprast, ka sākas rudens depresiju
Sarežģīta problēma
Kā depresiju? Ārsti saka, ka tas bieži vien ir viņu pacienti, kuri ir norūpējušies par sliktu garastāvokli, ir samazinājuši imunitāti un iekšējo orgānu slimības. Ārsti ir pārliecināti, ka depresija ir savas priekšrocības, bet tas ir labāk ne, lai pārbaudītu šo valsti.
Slikts garastāvoklis vai slimība?
Patiesībā, termins "depresija" mūsdienās ir kļuvis diezgan banāls. Cilvēki bieži izmanto vārdu, kad runa ir slikts garastāvoklis vai notiek avārija. Bet skumjas vai kāds noskaņojums, kas notiek bieži dzīvē jebkura cilvēka, principā, atšķiras no depresijas. Nomākts garastāvoklis būtu jāuzskata par vienu no simptomiem šo traucējumu. Jūs varat salīdzināt to ar neregulāru augstu asinsspiedienu, kas notiek, piemēram, saskaņā ar stresu. Vai ar hipertensiju ar klīnisko raksturīgo simptomu un plūsmu. Hipertensijas diagnoze, kā arī diagnoze depresija būtu jāliek tikai ārsts.
Kā depresiju
Papildus nomākts garastāvoklis depresiju, spēja izteikt zaudēšanu interese dzīvē. Zaudējis spēju izjust baudu, ir enerģijas trūkums, vainas apziņas un zemu pašnovērtējumu, miega traucējumi un ēstgribas zudums, ir grūtības koncentrēties, trauksme.
Kas notiek ar cilvēku
Kas notiek ar cilvēku
Man šajā stāvoklī dažreiz slēgta pats par sevi, bet biežāk tas ir nepieciešams, meklēt palīdzību. Viņš mēģina pārsūdzēt draugiem, ģimeni, internetu, ārstiem klīnikā (neirologs, terapeits), pārstāvjiem alternatīvo medicīnu. Bet tāpēc, ka tas zaudēja laiku un saasina problēmu. Psihiatri ir slimi, ja viņi cenšas risināt, pēdējā kārtas. Piezīme padomus par to, kā atlaist traucējošo domas.
Viens no svarīgākajiem simptomiem, kas norāda to, cik smags depresijas - domas par nevēlēšanos dzīvot. Kad jūs redzat šādas domas ir nepieciešama neatliekamā psihiatrisko aprūpi.
Kurš metodes tiek izmantotas, lai diagnosticētu depresiju
Diagnoze depresija veikts, pamatojoties uz raksturīgajām pazīmēm, kas izklāstīti Starptautiskās klasifikācijas. Lai identificētu šos simptomus, psihoterapeiti un psihiatri analizēti pacienta sūdzības, viņa dzīves stāsts, personības iezīmes, stress reakcija, kā arī secinājums ģimenes ārstu. Bez tam, pastāv īpašas skalas, kas ļauj mums novērtēt smagumu depresiju.
Skaties arī:
- Kāpēc es nevaru gulēt pārāk ilgi
- Četri vienkārši jautājumi, lai identificētu depresiju
- Psihologi ir konstatējuši vislaimīgākais vecumu
Autors: Elena Light ārsts