Pēdējos gados, depresija ir kļuvusi par modes slimība. Jo īpaši attiecībā uz sievietēm dažās aprindās kā miegaini kustējās elegants roll viņa acīs un teikt man ir, teiksim, depresiju. Šī psiholoģiskā kaite var viegli nogāzties darbaspēka entuziasma, nevēlēšanās zaudējumus darīt mājsaimniecības darbus.
Cēloņi ziemas depresiju
Veida modes depresijas bijusi divējāda nozīme. No vienas puses, tiem, kas cieš no tā, sāka izjust mazāk noraidījumu no sabiedrības, mazāku spiedienu. No otras puses, depresija sāka zvanīt jebkurā liesa, savārgums atvasināts no ranga nopietnas problēmas.
Skala iznīcināšanas
Saskaņā ar prognozēm Pasaules Veselības organizācijas 2020. gadam depresija būs viens no visbiežāk slimībām Eiropā, tas pārsniegs visus neinfekcijas slimībām.
Viena epizode, depresija, kas izraisa viena vai cita iemesla dēļ, sauc depresijas lēkmes. Pēc ilgu, bet ne pārāk smaga depresija, dysthymia tiek diagnosticēta. Depresija, kas spēj atgriezties ik pa laikam, sauc atkārtota depresija. Visās aukstā ziemeļu valstīs tā ir kļuvusi liela problēma rekursīvi depresija vai depresija offseason. Nav nejaušība, jo pašnāvību skaita, kas pasaules līderiem sauc skandināvi.
Kad gaida sezonas depresiju
Pastāv mīts, ka sezonas depresija nāk pavasarī un rudenī, un izraisīja šo situāciju daži nav ļoti skaidras un gandrīz mistisks faktoriem. Patiesībā, lielākā daļa sezonas depresija rodas, parasti ziemā un ir slimība, ko izraisa dabas un parastākās laika priekšnosacījumiem.
Skatīt arī: depresijas ārstēšanai
Nav pietiekami daudz gaismas
No novembra beigās garuma dienasgaismas mūsu platuma grādos, ir ne vairāk kā septiņas stundas. Sakarā ar to, darba cilvēki gandrīz redzēt saules gaismas. Ir jāiet ārā no mājas, kad saule vēl pelēks un gaiši maz, un nāk atpakaļ tumsā. Darbā, ir sēdēt pie dienas gaismas gaisma no viņiem ir garlaicīgs un ļoti nedabisks.
Skatīt arī: Kā atrast harmoniju: Tips Elizabeth Gilbert
Sajūta pastāvīga aukstuma
Ar nopietnu iesaldēšanas cilvēks ir spējīgs kaut kā tikt galā. Nogurdinoši cits: sajūtu pastāvīgu diskomfortu no regulāras temperatūras izmaiņām - no aukstuma ārā uz smagu siltuma transportam, ja jums ir stāvēt pūļa iestrēgst; no trūkuma gaisa autobusu uz piercingly auksts vējš, un tā tālāk.
Skaties arī: Kāpēc labie darbi izārstēt depresiju
Sajūta elpas trūkums
Sajūta elpas trūkums
No lielo pilsētu iedzīvotāji ir problēma tīru gaisu aukstajā sezonā, situācija pasliktinās. Klasēs visu ziemu slēgta logs uz ielas, ir elpot izplūdes gāzes. Winter elpošana kavē vairāki slāņi šalli. Tas ir nepieciešams, lai pievienotu šo hronisku nogurumu, vitamīnu trūkums, salīdzināmās saaukstēšanās, kā arī sarakstu ar iemesliem, sezonas depresija gandrīz veikts.
Autors: Elena Light ārsts