Hormoni - svarīgākie produkti iekšējās sekrēcijas - iet daudz baumām un mītiem. Un jāatzīmē, nav ļoti glaimojošs. Daži cilvēki uzskata, ka veicot noteiktus hormonus izraisa kādu ķermeņa masas, pārējai pieaugumu - izraisa vēzi, uc uc Un viss tāpēc, ka daži cilvēki zina realitāti objektīvas informācijas par šiem noslēpumainajiem bioloģiski aktīvām vielām. Paskatīsimies, kas netic, un kādi ir jāiznīcina kā neprecīzus datus vai pat nepatiesa.

Pirmais mīts: "Veicināt pilnība"

Patiesība: svara pieaugums nepiedalās hormonus. Var iegūt fona nesabalansētu hormonu līmeni organismā pirms menopauzes. Vidukļa tauku nogulsnēšanās nav atkarīgi no nekādām no hormona trūkumu (piemēram, vairogdziedzera hormoniem estradiols, testosterons), un no viņu nelīdzsvarotību - pārliecināts. Jūs varat tikai zaudēt svaru ar pareizu izvēli hormonu, tas ir, to līdzsvaru.

Otrais mīts: "Estrogēnu veicina svara pieaugumu un progesteronu - viņa zaudējumus"

Patiesība: patiesībā, ir pretēja: progesteronu organismā izraisa izgulsnējas tauki, jo tie ir tik nepieciešamas grūtniecības laikā. Progesterons dominē organismā nedēļu līdz mēnesim. Kā jūs zināt, tas bija šajā laikā pripadaet vislielākā vēlme "pazudināt" ledusskapī. Tajā pašā laikā augstākais summa no estradiola atbilst pirmajai pusei cikla (pirms ovulācijas).

Trešais mīts: "izraisa vēzi"

Patiesība: hormoni cēlonis vēža nav. Tātad, varētu ēst to visu pats bija taisnība, pacienti onkoloģijas klīnikām sieviešu bija tikai jaunas sievietes ar augstu hormonu organismā. Bet patiesībā, lielākais gadījumu skaits raksturīgi sievietēm pēcmenopauzes periodā ļaundabīgo audzēju. Veicināt esošo onkozbolevaniya var progesterona un estrogēnu, bet cēloņus vēzi, šie hormoni nekad nav bijis. Turklāt, ņemot kontraceptīvos piecus gadus vai ilgāk, pat samazināt risku saslimt ar vēzi: 50% - un olnīcu vēzi, 75% - no dzemdes endometrija.

Ceturtā mīts: "Estrogēni visi vienādi"

Patiesība: nav vispār. Ir 3 veidu estrogēni, un atšķirība starp tiem ir ne tikai ķīmiskais sastāvs, bet arī ietekmi uz orgāniem un vielmaiņu.

Piektā mīts: "progestins visi vienādi"

Patiesība: un tas tā nav, jo progesterons ražo olnīcas, un progestins - molekulas ražo sintētiski, ko ķīmiskais sastāvs nav identisks cilvēka hormona progesterona. Daži no progestīnu ražo testosteronu un otrs - par progesteronu. Atkarīgs no to ietekmi uz ķermeni, un īpašības.

Sestais mīts: "tableti pats"

Patiesība: ir nav vienādi. Ir dažādu preparātu dažādu attiecību estrogēnu un progestīnu, un tās atšķiras no progestīna ķīmiskā tipa. Atkarīgs no tā, cik progestīna apetītes: vairāk nekā progestīna, lielāka vēlme ēst. Arī progestīna, vai drīzāk tās palielinātā apmērā, palīdzot samazināt dzimumtieksme, nogurums, galvassāpes, aizkaitināmība, depresija. Labāka attiecība estrogēnu un progestīnu, jo mazāka ir iespēja papildu mārciņas. Ja kontracepcijas tabletes veicina svara pieaugumu, jums jāizvēlas zāles ar augstu estrogēna saturu.

Septītais mīts: "nepietiekama apjoma mehānisko slodzes problēma un ēdiena daudzuma palielināšanu, bet ne hormons"

Patiesība: ārsti ir nepareizi. Samazināts kaloriju patēriņš un jāpalielina fiziskās aktivitātes uz fona hormonālo nelīdzsvarotību novedīs pie to, ka organisms vairs nojauktu tauki. Vielmaiņas procesi palēninās, un tur atstājot tauku, ja nav nepieciešamo summu hormonu.

Astotais mīts: "In hormonu terapiju nepieciešams tikai vecākas sievietes"

Patiesība: hormonāli traucējumi ir raksturīgs sievietēm jebkurā vecumā.