Ļoti reti, lai atrastu vīrieti-salds zobu. Ja sieviete tiek lūgts izvēlēties mīļāko ēdienu, viņa ņem šokolādi, gabals kūka, augļi. Vīrietis, visticamāk likts uz plates desas, gaļu, desas. Kāpēc tas notiek?
�
Zinātniskie ieteikumi
Zinātnieki varēja pierādīt, ka sievietes ķermenis saldumi bieži svarīga. Tas ir saistīts ar līmeni dzimumhormonu estrogēna iedarbība uz smadzeņu audiem un cukura līmeni asinīs.
Skatīt arī: Top 8 pārtikas produktus, kas veicina domāšanu
Kad visvairāk nepieciešami saldumi
Sievietes ķermenis īpaši nepieciešamība saldu posmā pubertātes, pirms menstruāciju un grūtniecības laikā. Tomēr labs jābūt ar mēru - saprātīgā apmērā.
Kas labs ir salds
Šokolādes, piemēram, ir īpašums pagarināt jaunību. Ar vecumu, sievietes ēd mazāk saldumus. Tas ir saistīts ar to, ka ar sākums menopauzes ir mazāks par līmeni, hormonu (vecā sieviete salds zobs parasti ir reti). Tiem, kas nespēj pretoties salds, nav tāda tendence procesā mazināties. Šokolādes un konditorejas izstrādājumi spēj papildināt dabas rezervi antioksidantiem, kas ir paredzēti, lai cīnītos brīvos radikāļus. Papildus šokolādi, visspēcīgākais avots antioksidantiem no saldumu veiktajiem ietver:
Skaties arī: Atrast produktus, pārvarot dusmas un kairinājumu
Šokolādes palīdzēs tikt galā ar PMS
Nav nejauši sievietēm, ja tuvojas kritiskās dienas, grib ēst šokolādi vai, sliktākajā gadījumā, salds augļus. Šī sieviete ķermenis liecina izmaiņas hormonu līmeni. Nemēģiniet pieturēties jūsu vēlmi daudz pazīstamu pārtiku. Jums ir tik grūti pretoties konfektes, lai jūs joprojām varat ēst to. Ļauj organismam patērēt šokolādi, nav pārslodzes to ar pārsniedz parastās maltītes. Paturiet prātā, ka magnija, kas ir atrodams šokolādē (pietiekami piecdesmit gramiem, lai saņemtu ikdienas prasību magnija), var palīdzēt mazināt sāpes vēdera lejasdaļā. Normāls šokolādes cepumu dienās ikmēneša paaugstināt serotonīna līmeni, un jūsu noskaņojums noteikti būs labāk.
Skaties arī: Pētījums: 2050. gadā būs šokolādes delikatese
Šokolādes paaugstināt IQ
Starp produktiem, kas ietekmē smadzeņu darbību, vadība ir dota saldumus. Pirmkārt eksperti likts rūgto šokolādi. Izvēlies protams rūgti, jo šokolāde ar riekstiem vai šokolādes pienu nav nepieciešams, jums tauku, kas neļaus koncentrēties. Un pat gluži pretēji: jūs kļūsiet gausa un nedaudz nomāca. Tātad, ja jums ir nepieciešams, lai meklētu, ēst šokolādes flīzes. Cukurs, kakao sviests papildina palīdzību nomierināt nervus. Daži zinātnieki uzskata, ka salds derīgi tikai barība smadzenēm, jo smadzeņu šūnas, pārtiku, ņemot vērā tikai glikozes (dienu tas ir vēlams veikt ne mazāk kā trīsdesmit gramus saldo ēdienu).