Kā ierasts, grūtniecības sievietēm laikā neparādās kādas problēmas ar matiem. Gluži pretēji, tie kļūst blīva un zīdainu. To var izskaidrot ar faktu, ka sievietes ķermenis tiek ražots papildu summu hormoni, kas var nomākt vīrišķo hormonu (androgēnu), aktivizē matu augšanu. Bet pēc dzemdībām (jo īpaši pirmajos trīs mēnešos) ievērojami samazināts apjoms estrogēnu palielina skaitu androgēnu. Šie procesi ietekmē matu folikulu, traucēta uzturu mati, sieviete strauji zaudē matus.
Kāpēc mati izkrīt pēc dzemdībām
Kāpēc tas notiek
Grūtniecības laikā, sievietes ķermeņa pārkāptas vielmaiņu, jo organisms jaunā veidā izplata spēkus, viņš cenšas saskaņot bērna uzturu, lai saglabātu normālu būtisko aktivitāti topošajai māmiņai. Arī grūtnieces var justies trūkst vitamīnu - kalcija, dzelzs, cinka, magnija un citiem būtiskiem elementiem. Bet tikai pēc dzimšanas, un ne grūtniecības laikā, sieviete saskaras ar intensīvu matu izkrišana. Tas, protams, ir ļoti negatīva ietekme uz psihi sieviešu, kas dzemdēja. Dažos gadījumos, pēcdzemdību depresija. Speciālisti apgalvo: nav izmisums: matu izkrišana pēc dzemdībām ir iespēja diezgan veiksmīgi konkurēt. Turklāt process matu izkrišana pēc dzemdībām dažreiz ir iespējams novērst - iepriekš.
Skaties arī: Vai ir glābšana no alopēcijas (video)
Matu izkrišana nav jāņem par letālu situācija
Young mamma pēc dzemdībām, it īpaši, ja viņa bija simptomi pēcdzemdību depresija ir nepieciešami siltumu un gādīga ģimene, palīdzību, visi atbalstu rūpējas par jaundzimušo. Ļaujiet man, ja iespējams, jauna māte gulēt pietiekami. Ja depresija pieaug, tas ir jēga apmeklēt psihologu.
Lasīt arī mūsu ķermeņa sarunas par veselības stāvokli
Pārskatiet savu diētu
Matu izkrišana nav jāņem par letālu situācija
Apturēt vai novērst matu izkrišana sievietēm var būt, ja jūs pievērst uzmanību, lai jūsu diēta. Pārtikai jābūt tikpat bagāta ar minerālvielām, vitamīniem, olbaltumvielām. Īpaša uzmanība būs jāpievērš biotīns - vitamīna H. Šis vitamīns novērš matu izkrist ar to pašu vieglumu. Turklāt, biotīns - labs veids, kā novērst depresiju, tai skaitā pēc dzemdībām.
Lielos apjomos H vitamīns atrodams sojas pupas, tomātus, olas dzeltenumu, spināti, aknas, sēnēm, rauga. Biotīns var ņemt par farmakoloģisko preparātu. Šajā gadījumā pamatojums ir vienkāršs: nav svarīgi, cik sieviete centās, lai kompensētu trūkumu biotīns organismā, izmantojot tikai vienu ēdienu, kas nenotiek, jo īpaši, ja budžeta deficīts jau ir acīmredzamas simptomi pastiprināta matu izkrišana. Konsultējieties ar savu ārstu. Varbūt viņš būs noteikt papildu biotīnu tablešu formā. Tas parasti ir uzskatāms par pietiekamu, 2, 5 mg biotīns, kas nav noteiktas katru dienu kursus četrās vai astoņās nedēļās.
Autors: Elena Light ārsts