Saskaņā ar pētījumu, ko britu kompānijas "BUPA" Sievietes visā pasaulē ir noraizējušies par novecošanos vairāk nekā vīrieši. Turklāt, psihiatri un citi eksperti ir vienisprātis, ka iemesli bailēm no novecošanas sievietēm un vīriešiem ievērojami atšķiras.
5 lietas, ko sievietes baidās visvairāk novecošanu
Bailes numurs 1: Zaudē pārsūdzība
Sievietes vienmēr ir vairāk norūpējušies par savu izskatu. Grumbas nokarenas krūtis ... ... sirmi mati. Pēcdzemdību vēders. Sausa āda. Svara pieaugums. Mūsdienu sabiedrībā ir kults jaunatni, tādējādi uzplaukums plastiskā ķirurģija, lāzera ādas seguma atjaunošanu un anti-novecošanās kosmētiku. Un tas nekad nebeidzas. Nākamais - sliktāk: - ". Redzamas marķierus vecuma" dzirdes aparāti, staiguļi, nūjas, pieliekties
Kā pārvarēt: pašpalīdzības. Jūs varat darīt daudz, lai novērstu novecošanos un saglabāt iekšējo skaistumu, kas pārsniedz ārējais "slīpēšanas". Vairāk miega, mainīt savu diētu, īstenošanu, smieties daudz, būt aktīviem. "Tu esi tik jauns, cik jūtas" - var likties klišeja, bet tā ir taisnība.
Bailes №2: atlikusī viena
Priekšlaicīgas zaudējuma laulātā kopīgu sieviešu vidū, kā arī bailes bailes, un redz, ka viņu bērni ir pirmie, kas mirst, vai bailes pazaudēt vecos draugus, kad tās aiziet pensijā, atstāj, lai būtu tuvāk ģimenei, saslimis vai mirt. "Sociālā zaudējumi ir ļoti sāpīgi," saka Eva Kahana, socioloģija profesors Case Western Reserve University. "Bailes no vientulības ir spēcīgāka par sievietēm", dobavlyaetona. "Vīrieši ir vieglāk atrast jaunus draudzenes. Tu esi daudz lielāka iespēja redzēt 70 gadus vecs vīrietis ar 30 gadus veca sieviete, nevis otrādi."
Kā pārvarēt: jāapzinās, ka pat tad, ja jums tagad ir mazāk saiknes kopumā, tie var kļūt vairāk intīmo un svarīgs - un tā ir taisnība, gan vīriešiem, gan sievietēm. "Mēs domājam, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem, kā vienkāršie, bet tas patiesībā nav taisnība," saka Kahane. "Pārstāvji abu dzimumu ar vecumu kļūst mazāk egoistiski un vairāk saistīti ar citiem cilvēkiem."
Bailes skaits 3: Kļūsti ubags
Klasiskās sieviešu bailes novecošanas: finanšu nabadzība. Vīrieši mēdz būt finansiāli droša, lai vairāk naudas, viņi ir vairāk pensijas, vairāk sociālās garantijas, "teica Ken Robbins, geriatrijas psihiatrs universitātē Wisconsin." Widows bieži ievērojami mazāk naudas. Neskaidrība par nākotni var būt diezgan pārliecinoši. "
Kā pārvarēt: Eksperti sagaida, ka šīs bailes pakāpeniski samazināsies, jo mūsdienu sievietes ir daudz neatkarīgas, vairāk darba un nopelnīt, nekā viņu mātes un vecmāmiņas. Jūsu personīgā veids, kā nodrošināt sevi palielinātu viņu pensijas uzkrājumiem var kļūt par īpašu pensiju fondus.
Bailes №4: atkarīgi no citiem
Atkarība no otras puses
Gan vīrieši, gan sievietes baidās "kļūt par apgrūtinājumu." Bet daudzām sievietēm, kas bija tradicionāli aprūpētājiem, izredzes šāda loma ir īpaši neērti.
Kā pārvarēt: plānot uz priekšu. Savādi pietiekami, daudzas sievietes, kas nevēlas būt obuzoydlya radinieki, tas kļūst tieši tāpēc, ka nekas netiek darīts iepriekš. Piešķirt kāds jau uz pilnvaras pamata, ja jūs kļūstat rīcībnespējīgu. Padomājiet par ilgtermiņa aprūpes apdrošināšanai. Kāds var paldies vēlāk - vai varbūt jūs esat.
Bailes numurs 5: vēzis
Vēzis, īpaši krūts vēža, vadītāja veselības problēmām sievietēm, kurā viņi baidās visvairāk, saskaņā ar pētījumu 2005. biedrības pētījumu Sieviešu veselības ASV. Respondenti bija arī vairāk baidās no olnīcu vēzi nekā resnās zarnas vēzi, lai gan tā ir nogalināt vairāk cilvēku.
Kā pārvarēt: par veselīgu dzīvesveidu, smēķēšanas pārtraukšanu un regulāras pārbaudes ar ārstu uzturēšanu. Tātad, jūs samazināt draudi ne tikai vēža, bet arī citām slimībām. Sirds un asinsvadu slimības ir faktiski sieviešu numur viens slepkava.Skaties arī:Aspekti novecošanās, kad vīrieši baidās visvairāk