Lai izvairītos no visvairāk slimības pilngadībai, katra sieviete kopā ar ārstu nepieciešams izstrādāt individuālu veselības programmu, sākot ar 35 gadus veciem jauniešiem, stick ar to, ja nepieciešams, koriģēt. Lai sāktu ar novērtējumu par sieviešu veselības stāvokļa, lai sagatavotos nākotnei, kāda tā bija.
Iespējas sieviešu veselību
Eksperti saka, ka ir tikai četras iespējas:
- svinēja pirmo pilno veselību;
- otrais - veselība var tikt apgrūtinātas ar riska faktoriem saslimt ar noteiktām slimībām;
- trešajā - ir slēpta slimība, tie pastāv šķietami veseliem sievietēm
- pie ceturtais acīmredzama slimības vai vairākas slimības.
Pārstāvji godīgāku dzimums ir ļoti atkarīgi no hormonu līmeni. Ir dzimumhormoni, kas ietekmē vairākas orgānu un sistēmu - kuģiem, sirds, kaulu, smadzenēm, orgānu izdalīšanās. Lielākā daļa no audzējiem, kas saistīti ar šo hormonu.
Kas notiek ar sievieti vecumā no 35-45 gadiem
Šajā laikmetā, cilvēki spēj justies vesels, taču organismā uzsāka maiņās, kas laika gaitā var izraisīt slimību. Tātad, tas ir labāk, lai saglabātu savu stāvokli kontrolei no paša sākuma - pēc aptaujas.
Kādas vajadzības aptauju vecuma diapazonā 35-45 gadi
Parādīt:
- ik gadu darīt pilna asins aina;
- ginekoloģiskā izmeklēšana ar darbības analīzi maksts satura, Pap uztriepes (palīdzēs noteikt vēzi vai pirmsvēža dzemdes kakla vēža šūnas), lai noteiktu pH maksts;
- mammogram;
- krūškurvja rentgenogramma;
- densitometrija noteikšana kaulu blīvuma;
- elektrokardiogramma.
Pēc četrdesmit gadiem, tiek analizēta klātbūtni cukura līmenis asinīs, tā saukto nieru un aknu darbības testu.
Kas notiek ar sievieti vecumā no 46-55 gadiem
Šoreiz, uztver kā stundu menopauzes pāreju. Pati menopauzes var rasties 50-51 gadiem. Bieži rāda būtiskas veselības problēmas. Svīšana un karstā mirgo, pat tad, ja tiek saglabātas ikmēneša simptoms tuvojas menopauze. Samazināšanās estrogēnu (sievišķo dzimumhormonu) skaitu parāda izskatu delikāts uroģenitālo problēmas (sausums, nieze, pavājināta seksuālā tieksme, problēmas ar urinēšanu).
Kādas vajadzības aptauju vecumā no 46-55 gadiem
Parasti veic:
- mērot attiecību vidukļa hip izmēra (šis skaitlis tiek uzskatīts par daudz atklāt par informāciju par svaru un ķermeņa masas indekss);
- asinsspiediens (domājams, ir svarīgi, lai prognozētu attīstības asinsvadu, sirds, diabēta tipa slimības);
- Pap uztriepes;
- ultraskaņas no iegurņa orgānu;
- mammogrāfija (ieteicams darīt ik pēc trim līdz pieciem gadiem, sievietēm ar zemu risku vai katru gadu pie augsta riska);
- Analīze holesterīna, asins lipīdu;
- kaulu blīvums;
- sigmoid resnās zarnas endoskopija (ik pēc 3-5 gadiem);
- endoskopija resnās zarnas (kolonoskopija jāveic ik pēc desmit gadiem);
- histeroskopija (endoskopija dzemdes);
- endometrija biopsija;
- elektrokardiogramma fiziskas slodzes laikā.