Vasara ir uzskatāma par ļoti grūts periods, lai persona, kas cieš no sirds un asinsvadu slimībām. Par uzbrukumiem sirdslēkmes, koronāro sirds slimību, insulta, šajā laikā palielinās dramatiski frekvence. Kā varētu aizsargāt savu sirdi no motora darbības traucējumi?
Rūpējies par savu sirdi, jo īpaši vasarā
Kas ir jābaidās
Pat vesels cilvēks, kas karstā laikā dažkārt liecina, sirds mazspējas pazīmes:
- paātrina sirdsdarbību;
- elpas trūkums;
- spiediena sajūta krūtīs.
Jautājiet Eksperti: tiešsaistes konsultācijās kardiologa
Problēmas ar sirds un asinsvadu cilvēku pacientiem vēl vairāk pastiprina, un, tas ir ne tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem. Sirds un asinsvadu slimības ir ļoti atdzimšanu. Sirdslēkmju skaits starp 30-40 gadiem, neatkarīgi no dzimuma, ar katru gadu pieaug. Bet jauneklis, kā parasti, izvēlas nevis pievērst uzmanību savai veselībai. Un tad brīnums, ja ir komplikācijas. Piezīme: sirds un asinsvadu slimības bieži notiek bez simptomiem, bet varbūtība sirdslēkmes vai insulta kļūst mazāka.
Skaties arī: nāvi no sirds slimībām Ukrainā - viens no augstākajiem Eiropā
Slodze uz sirdi vasarā
Dārza medicīnas slimības fenomens ir labi zināms: ka vasara laucinieks nav slims. Viņš vienkārši nav laika, lai būtu slikti - pirmais iestāda, tad ravēšana, laistīšana, Vagošana, un pēc tam savāc ražu runa ir laiks papildināt kasē. Līdz vakaram, cilvēks tikai samazinās izsmelti. Daži cilvēki vasaras pārsteigums, bet kaislīgi pievienots sportu. Visā ziemā tie ir jāizpilda, lai taupītu enerģiju, un pavasarī - pieņemsim darboties lielos attālumos.
Skaties arī: sirdsklauves: Rada stāvokli
Ir arī īpaša kategorija kayakers, plostnieku, ventilatori garas pārgājienos ar smago mugursomas, amatieru vīteņaugu, velosipēdistiem, marathoners un cita galējība. Šie cilvēki bieži vieno tikai viens - noteiktos apstākļos, tie var viegli kļūt pacientiem kardiologs, viņi bieži diagnosticē stenokardija, insults, hipertensijas krīze, sirdslēkme.
Skaties arī: Kā nekļūt kardiologs pacients
Medicīnā, ir pat viņu neformāls termins - vecais sirdslēkme. No ziemas infarkta (kas saistīts parasti ar aukstu slodzi), tas izceļas vienīgais iemesls - vasaras negadījumu uz sirds un asinsvadu, ir izraisījis asu un liels uzdevums: pacelšanas svars, ilgtermiņa darbu neērtā stāvoklī, pārkaršanas saulē. Bet pretēji kopējo pārliecību, vai sirdslēkmi vai insultu, ir gandrīz nekad nav pilnīgi negaidīts.
Skatīt arī: tautām zem kardiopritselom: sirds ukraiņu briesmām
Ko jums vajadzētu pievērst uzmanību
Ko jums vajadzētu pievērst uzmanību
Kad sirds - veselīgi, tas var atgādināt sevi tikai sirdsklauves no palielināt fiziskās aktivitātes (piemēram, braucot) vai uztraukums (ar deklarāciju par mīlestību). Ja ir sāpes krūšu kaula, krūtīs, un tas nav iet pēc tablešu lietošanas validol vai miera (starp citu, validol neārstē, bet tikai mazina sāpes nervu izcelsmes), būs jādomā par vizīti pie ārsta. Sirds sāpes var būt viens no pirmajiem simptomiem aterosklerozi.
Autors: Elena Light ārsts