Vitamīni ietaupīt migrēna: jaunas tendences. Uztura bagātinātāji, kas satur B vitamīnu, var novērst insultu. Jaunākie pētījumi neizdevās pierādīt, ka šīs grupas vitamīnu, var samazināt risku insulta risku par gandrīz septiņiem procentiem. Rakstīja par to The Telegraph.
Kā novērst insulta: B vitamīni palīdz
Ir zināms, ka šīs grupas vitamīnu var atrast gaļas, graudaugu, cepumus, augļu, tunci. Satur tādus vitamīnus un banānus. Tajā pašā laikā, pārtikas pārstrādes produktus, maizi, neizslēdzot vitamīnus mazs. Nav nejaušība, vairāki eksperti atbalstīja ideju saņemt uztura bagātinātājus.
Vēl viens skats
Zinātnieki jau iepriekš apšaubīja, ka papildināšana ar vitamīnu B apveltīta ar spēju novērst sirdslēkmes un insultu. Turklāt dažās aptaujās pat cieta palielina riskus. Bet locekļi Zhengzhou universitātes atklāja pārliecinoši pierādījumi - rezultāti pētījuma 55 tūkstoši cilvēku liecina par ko citu.
Statistika pētījumi
No kopējā pacientu skaita aptaujāti 2471 cilvēkam bija insults. Bet ir zināms, ka vitamīna B ir samazināts homocisteīna koncentrāciju. Tas ir molekula, kas ir saistīts ar procesu asins koagulācijas. Homocisteīna saglabāti no insulta, ja personai ir augsta koncentrācija A vitamīna organismā. Bet tā ir arī taisnība, ka šis elements no sirdslēkmes ne vienmēr saglabāt, saskaņā ar dažiem zinātniekiem. Svarīgi zināt arī, ka lielu devu nevar garantēt lielāku efektivitāti terapijas. Vitamīnu trūkums un vitamīnu trūkumu: kā atjaunot līdzsvaru.
Iespējams, šis skaitlis var ietekmēt ātrumu asimilācija vitamīna, vitamīns B9 apjomu un koncentrācijas B12 vitamīna līmeni asinīs, klātbūtne hipertensiju vai nieru slimību - tāpēc uzskatu, it īpaši rudens uzturā.
Skaties arī:
- Tas ir lietderīgi, ja ir gados vecākiem cilvēkiem
- Kā novērst priekšlaicīgu novecošanos uzturu
- Kā stiprināt imūnsistēmu, lai novērstu aukstā rudenī