Ja jūs patērēt pārtiku, kas ir bagāti ar C vitamīnu, var samazināt insulta risku. Tāpēc ir jēga ēst apelsīnus, papaijas, pipari, zemenes, brokoļi. Tas bija rakstīts Xinhua. Paturiet prātā, kāpēc schooler ēst burkānus.
C vitamīns aizsargā pret hemorāģisko insultu
Statistika pētījumi
Zinātnieku par beznosacījumu izmantošanu C vitamīna pieņēmums tika apstiprināta eksperimentā iesaistīti sešdesmit piecas brīvprātīgajiem, kuri piedzīvojuši hemorāģisko insultu (ar plīsumu asinsvadā smadzenēs). Eksperiments iesaistīti kā sešdesmit piecu veseliem indivīdiem - kontroles grupā. Ir svarīgi atzīmēt arī to, ka hemorāģisko insultu ir mazāk izplatīts nekā išēmijas, bet tas ir daudz bīstamāka. Piezīme: C vitamīns sportists nav noderīgs.
Pētījumi liecina, ka
Speciālisti apņēmās mērītu līmeni C vitamīna līmeni asinīs katru brīvprātīgo. Normāls koncentrācija vitamīna parasti nosaka 41 procentiem no pētījuma dalībniekiem. In 45 procentiem koncentrācija tika samazināta, bet četrpadsmit procenti - trūkst C vitamīna Vidēji, cilvēki, kuri ir piedzīvojuši insults, ir samazināts koncentrāciju C vitamīna, un tie slimi cilvēki, kuri nav saskaras ar insultu atšķīrās normālu līmeni vitamīna.
Ekspertu atzinums
Stefan Wannier pārstāv universitātes slimnīca Pontshellu uzsvēra: tas ir nepieciešams, lai padarītu C vitamīna trūkumu sarakstā un insulta riska faktoriem, kopā ar alkoholu, paaugstināts asinsspiediens, liekais svars. Tas nav noslēpums, ka C vitamīns palīdz radīt kolagēnu, kas ir atrodams uz ādas, kaulu un citos audos. C vitamīns arī regulē asinsspiedienu. Pirmais vitamīns ir saistīta ar sirds slimību risku. C augstas devas vitamīnu: ķīmijterapijas paredzēts lietošanai.
Skaties arī:
- Banāni glāba no bezmiega: patiess stāsts
- Fiziskā izturība: kā smadzenes darbi
- Trūkums vitamīnu var pārvarēt