Varikozas vēnas vai varikozas vēnas sauc vēnu iesaiste (tas ir - kuģus, kas pārvadā asinis uz sirdi), kurā palielina viņu lūmenus un plānāks vēnu sienas.
Fizioterapija varikozas
Medicīnisko vēsturi
Par varikozas slimība pazīstams kopš seniem laikiem, norāde par to ir atrodamas pat Ēģiptes papyri. Šo slimību sauc par slimību, kas var pieklauvēt pie jūsu kājām.
Pašlaik varikozas vēnas tiek uzskatīts ļoti bieži sastopama slimība. Šodien no vēnas jāiziet viena no trīs sievietēm un vienu no desmit vīriešiem. Turklāt, lielākā daļa slimību kontu lielāko darbspējas vecuma - līdz četrdesmit gadiem.
Kāpēc tā notiek
Visbiežāk ārstiem nākas saskarties ar varikozām vēnām kājās. Cēlonis varikozas vēnas ir ļaunprātīga vēnu vārstu. Asinis ir plūst pa kāju vēnās no apakšas uz augšu, pārvarot spēkus smaguma. Tas tiek panākts, izmantojot vairākus mehānismus:
- saistīts ar spiedienu no asinīm no artērijās;
- samazinātu kāju muskuļus kustības laikā (var darboties kā sūknis);
- klātbūtnes dēļ vārstuļu vēnu novērst atplūdi asinīs.
Skatīt arī: Kā atpazīt varikozas vēnas
Patiesībā, jo nespēja šo vārstu pildīt savas funkcijas un venozo asins plūsmu tiek traucēta, kas provocē hyperextension vēnām. Šī iemesla dēļ, asins plūsma kļūst haotiska, sastrēgumi rodas, tas nepalielinās vēnās apakšējo ekstremitāšu, īpaši zemādas. Spiediens ir palielināts, lai sieniņas nevar stāvēt un sāk plānas, lai paplašinātu.
Svarīgākais faktors šajā procesā vysupaet gravitācijas spēku. Mēs varam teikt, ka varikozas vēnas kļūst par sava veida persona kuģa spēju staigāt stāvus. Liels risks iegūt pakļauti tiem, kuri ilgu laiku ir uz savām kājām (pārdevēji, ārsti, frizieri).
Skaties arī: varikozas vēnas: simptomi, diagnostika, ārstēšana (video)
Cik noderīga ārstnieciskā vingrošana
Cik noderīga ārstnieciskā vingrošana
Kā novēršanu varikozām vēnām, kā arī par tās izārstēt, nolēma veikt vingrojumus kājām. Tas palīdz mazināt smagu kājas, normalizē asinsriti, novērš stagnāciju venozo asiņu. Jo īpaši tas ir noderīgi vingrinājumi tiem, kam ir stāvus vai mazkustīgs darbs.
- Apsēdieties uz krēsla, lai jūsu kājas kopā. Sākt izlaist viņus par to pirkstiem, tad papēži (darīt 15-20 reizes).
- Atbalstīties uz abām rokām, piecelties uz viņa pirkstiem, tad iet uz leju, lai papēža (piecpadsmit vai divdesmit reizes sekot).
- Augstumā jūsu pleciem nojume ar abām rokām pie sienas. Kļūsti pārmaiņus zeķes, tad pie papēža (divdesmit reizes).
- Par ieelpot, paceliet rokas uz augšu un stāvēt uz jūsu pirkstiem. Par izelpot, atpūsties (divdesmit reizes)
- No sēdus stāvoklī pārvietot kāju dažādos virzienos - uz augšu, uz leju, pa kreisi, pa labi (sekojiet piecpadsmit vai divdesmit reizes).
- Rise no sēdus stāvokļa, stāvot uz pirkstgaliem ar abām kājām vienlaicīgi (piecpadsmit vai divdesmit reizes sekot).
Autors: Elena Light ārsts