Kad ārsts teica, ka pacientam ir paaugstināts holesterīna līmenis, tas izklausās gandrīz kā nāves sodu. Bet patiesībā, ne visi tiešām atbaidošs. Ne tik sen, eksperti teica kaut kas diezgan sensacionālu: nepastāv tieša saikne starp pieaugošo holesterīna līmeni un sirds un asinsvadu slimībām. Šaubu, tas ir pastāvējusi vienmēr, bet līdz 1990. gada beigām tika publicēti negaidītus datus. Tika konstatēts, ka, samazinot holesterīna spēcīgi medikamenti kļūs mazāk kardiovaskulāro slimību tikai sākumā, šis līmenis ir samazināts par desmit vai divdesmit procentiem. Un vēl vairāk, ka ne apņemas - risku nevar samazināt.
Holesterīns: bīstama un noderīgs
Daži zinātnieki pat secināja, ka pozitīvu efektu var panākt nevis samazinot holesterīna līmeni, bet gan tāpēc, ka citu iedarbību, kas ir narkotikas. Šādi pētījumi tik daudz, ka persona ir paradoksālā situācijā: vakar runāja par nepieciešamību saspiešanas holesterīna, un tagad viņi saka, ka samazina holesterīna līmeni asinīs vairāk nekā divdesmit procentiem vienkārši nav nekādas jēgas. Holesterīns ir jāuztver kā riska faktors attīstībā aterosklerozes, gan diezgan svarīga. Novērojumi liecina: vidējo iedzīvotāju skaita virs holesterīna līmeni, augstāku frekvenci sirds un asinsvadu slimībām.
Skaties arī: Kas jums jāzina par holesterīnu
Ne katrs sliktā holesterīna
Cītīgi pazemina holesterīna līmeni, nenozīmē, ka jūs varat veiksmīgi tikt galā ar aterosklerozi. Piemēram, lācis, normāls holesterīna līmenis divās reizes lielāks nekā par homo sapiens, bet no aterosklerozes līdz šim neviens kropla pēda nav jācieš.
Bīstams nav holesterīna, kas ir asinīs, un viens, kas apmetas uz asinsvadu sieniņām, veidojot plāksne. Jo īpaši, kopā ar citiem traucējumiem lipīdu vielmaiņu: zemas transporter holesterīna - augsta blīvuma lipoproteīnu holesterīna un augstu līmeni asinīs triglicerīdu. Provocēt aterosklerozes spēju katrs no šiem traucējumiem.
Holesterīns - būvmateriālu organisma
Holesterīns - būvmateriālu organisma
Nav jēgas cīnīties pret holesterīnu, iesaistīties šajā cīņā. Organisms nespēj izdzīvot bez holesterīna, šo elementu - tās celtniecības materiāls. Visus šūnu struktūras un audi smadzeņu satur holesterīnu. Tas - pēctecis visu steroīdo hormonu, bez tā nevar strādāt, centrālo nervu sistēmu.
Bet tomēr cenšamies uzturēt holesterīna līmeni normas robežās. Tas parasti ir iespējams sasniegt ar diētu. Norma eksperti vienojās apsvērt 5, 2 mmol / l (200 mg / dl). Salīdzinājumam, vidējais holesterīna līmenis starp mūsu tautieši ir 240 mg / dl.
Skatīt arī: Kā samazināt holesterīna līmeni
Kā jūs zināt savu holesterīna līmeni
Uzziniet, kā palielināt holesterīna līmeni organismā, jūs varat veikt asins analīzes. Man, tas ir jēga to darīt 35-40 gadiem, it īpaši, ja būtu arī papildu riska faktori - cukura diabēts, smēķēšana, hipertensija. Sievietēm ir ieteicams pārbaudīt holesterīna līmeni, kad menopauze.
Cik precīzi ir testi
Nesen, eksperti ir mēģinājuši novērtēt precizitāti, ar kuru noteikt lipīdu līmeni asinīs laboratorijā parastā klīnikā. Tika konstatēts, ka astoņdesmit procenti no viņiem ļāva daudz kļūdas. Tātad, tas ir labāk rīkoties labāk sertificētās laboratorijās.
Autors: Elena Light ārsts