19. Īpašās tēmas 13.daļa: Veselīga vasara
- Visvairāk barojošu pārtikas produkti siltuma (video)
- Kā negūst saindēta augļu šajā vasarā?
- Vasaras dārzeņi un garšaugi: kā izvairīties no saindēšanās
- Kā nav inde vasara: Padomi gastroenterologs
- Droša sauļošanās: piesardzības pasākumi
- Noteikumi drošas sauļošanās
- Kā organizēt veselīgu pikniku
- Tas ir counter gara uzturēšanās saulē
- Ko darīt, ja jums ir nodedzinātas
- Kāda kosmētika dot priekšroku siltumu: Tips kosmetologu
- Noteikumi saules apdegumu (video)
- Kā pasargāt no karstuma slimoja sirdi
- Veģetatīvās-asinsvadu distonija: kā izvairīties laikos saules (video)
- Heatstroke in: novēršanā un pirmās palīdzības
- Kā gulēt vasarā
- Kas sports dod vasara
- Kāda slimības ārstē jūras ūdeni
- Tas ir counter-pludmales brīvdienas
- Visnoderīgāko brokastis vasarā: garšīgs, veselīgs, veselīgs
Iepriekšējā daļa sērijasBlakus daļa no sērijas
Aizdomīgi cilvēki sāk justies slikti no vienas vēstījumu par gaidāmo laiku siltumu, ārsti saka. Turklāt, labklājība skarto cilvēku nav tik karsts laiks, jo parādība pēkšņi pārejot no aukstu sakarst. Ārsti iesaka, ka pacientiem ar grūtībās nonākušu kuģu dzert vairāk šķidruma, nav pārmērīgi lieto alkoholu un izmantošanu gaisa kondicionētāji, pareizu medikamentu.
Veģetatīvās-asinsvadu distonija: kā izvairīties karstā saulē laikā
Uz cilvēku veselību, kas cieš no veģetatīvās-asinsvadu distonijas, ļoti ietekmē tas, ka šogad, patiesībā, pavasaris tika zaudēta. Tur bija diezgan straujš pāreja no aukstuma siltā laika, straujš lēciens no sniega līdz trīsdesmit grādu karstumu. Tas viss ir slikti, lai iestāde, jo viņš nebija īstais laiks, lai pielāgotos, pielāgoties, pārgrupēt.
Kā iziet pārbaudi siltuma
- Pacienti ar problēmām IRR ārsti iesaka izvairoties pārpildīts sabiedrisko transportu, ja iespējams, sēdēt tajās autobusos, kur ir mazāk pasažieri.
Skaties arī: Kurš izvēlas veģetatīvās-asinsvadu distonija
Siltumu nepieciešamo dzert šķidrumu lielā apmērā - ne mazāk kā divi litri dienā. Saskaņā ar ārstu, ja persona ir spēcīga sviedri dzerot pietiekami daudz ūdens, tas ir kļuvis lielāks risks asins recekļa veidošanās. Tāpēc ir nepieciešams, lai dzert zaļo tēju, minerālūdeni, pienu.
Skatieties arī: veģetatīvās-asinsvadu distonija un panikas lēkmes (video)
Ārsti brīdina savus pacientus no patēriņa enerģijas dzērienu augstām gaisa temperatūrām. Un tā struktūrai ir strādāt ekstremālā vides, enerģētikas, tādējādi radot lielāku spiedienu. Eksperti arī ieteicams atturēties no alkohola lietošanas, jo alkohols rada papildu dehidratācija organismā.
Skaties arī: slimības darījumu cilvēkiem
Vasarā, vajadzētu pielāgot medikamentu. Ir svarīgi paturēt prātā, ka karstā laika, ķermenis tiek atņemtas no ūdens, asinis kļūst biezāka, kuras var novest pie veidošanos trombozi un citas sirds un asinsvadu slimībām. Par laiku, kas vajadzīgs, lai veiktu pielāgošanu siltuma devu, īpaši diurētiķis, lai ar siltuma režīmu - ar piedalīšanos ārstējošā ārsta.
Skatīt arī: lietas, kas jāzina par sindromu, autonomā disfunkcija
Kā iziet pārbaudi siltuma
Ja asinsvadu distonija ir izpaužas asinsspiediena samazināšanu, nav aizliegts izdzert tasi saldā stipru tēju vai kafiju. Ja iespējams, vēlams apgulties, bet ar paceltiem kājām. Bet, ja slimība izpaužas nespēkā un miegainība, drošu veselībai, lai cīnītos pret šo parādību nav zāles un savienojošo pūles būs.
Author: Elena Light ārsts