Dispepsija attiecas uz veselu virkni dažādu traucējumu, gremošanas sistēmas, izraisot dažādas nepatīkama un diskomfortu vēdera augšdaļā. Tie ir īpaši acīmredzams pēc ēšanas. Sindroms "slinks kuņģis" bieži dēvē par funkcionālā dispepsija - kuņģa kustīguma traucējumi.
Kas notiek sindromu slinks kuņģa
Kuņģa atsakās strādāt, līgumu un pienācīgi sagremot pārtiku. Rezultāts ir šāds: pārtikas, nokļūst kuņģī, netiek sagremota un pastāvīgā glabāšanā tur. Sakarā ar šo, ir smaguma sajūta kuņģī, vēdera uzpūšanās un citu diskomfortu.
Simptomi dispepsija
Ar šiem un citiem šīs parādības pazīmes saskaras visi, vairāk vai retāk.
- Smaguma sajūta kuņģī.
- Agrīnās piesātinājuma sajūta ēšanas laikā.
- Vēdera uzpūšanās.
- Meteorisms.
- Sāpes, pilnuma sajūta šajā pakrūtē reģionā.
- Slikta dūša.
Ja pārbaudes (čūlas, gastrīta, uc) laikā nav konstatētas nekādas nopietnas slimības, gremošanas sistēmas, visticamāk, jūs esat pakļauti sindromu slinks kuņģī. Interesanti, ka daļa iedzīvotāju regulāri cieš no līdzīgām problēmām gremošanu, ir apgriezti proporcionāls dzīves līmeni valstī. Kas ir jāpierāda - labākas un pilnībā baro cilvēkus, un augstāks līmenis kopumā labklājību, jo mazāk iedzīvotāju problēmas ar gremošanas sistēmu.
Veidi dispepsija
- Fermentācija. Ir saistīta ar paaugstinātu kustīgumu tievo zarnu.
- Pretīgs. Sakarā ar pūšanas procesiem izpaužas pārtiku zarnās.
- Tauki.Parādās tiem, kam ir daudz taukskābju gaļas diētu.
- Aizkuņģa dziedzera.Saistīta ar pavājinātu aizkuņģa dziedzera funkciju.
Kāpēc ir dispepsija
Precīzi cēloņi dispepsija vēl slikti saprot ārsti. Viens no galvenajiem iemesliem ir šāds. Ja pētījums par nopietnākām un nāvējošu slimību gremošanas trakta (čūlas, kuņģa vēža) ir piešķirts pietiekami lielu finansējumu, piemēram, gremošanas traucējumi daudzi pētnieki un medicīnas iestādes, šķiet necienīgs uzmanību. Daudzi no cēloņiem dispepsija pagaidām, diemžēl, ir iespējams. Lielākā daļa banāls iemesli -pārēšanāsGaršnepareiza diēta vai stress. Šādos gadījumos fizisko aktivitāšu un kuņģa un zarnu.
Kā ārstēt šo slimību
- Sakārtoti pārtikas diētu ar daudz šķiedrvielu, un ar minimālu dzīvnieku taukiem.
- Vitamīna uzņemšanas-minerālu kompleksu (vitamīni PP, C, B1, B2).
- Uzņemšanas un anti-fermentu preparāti, adsorbentu, uztura bagātinātāji.
- Organischma attīrīšana no toksīniem un piemaisījumus.
Ka nebija dispepsija
Lai mazinātu risku, dispepsijas simptomu, mēģiniet ievērot šos vienkāršos noteikumus:
- Ēst ar mēru, nav pārēsties.
- Ēd nelielu ēšanas regulāri un tajā pašā laikā.
- Uzmanīgi jāuztraucas.
- Mensch ēst treknu produktu (gaļa, cūku tauki, sviests).
- Mazāk junk food - cepta (īpaši eļļa), kūpināta.
- Skatīties savu svaru.
- Nav dūmu vai dzert pārmērīgi alkologol.
- Neēdiet pirms gulētiešanas.
- Izvairieties no nervu un fiziskās pārslodzes.